Vistas ciskas krāsnī - kā garšīgu ceptas vistas ciskas krāsnī, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Vistas gaļa ir noderīga, ne pārāk bagāts ar kalorijām, bet barojoši. Tas ātri un bez problēmu sagatavošanu pieredzējušiem un nepieredzējušiem mīļākās. Tāpēc es ierosinu vienkāršu soli pa solim foto izstrādāta recepte, kā ātri un garšīgs ceptas vistas ciskas krāsnī. Cepta vistas ciskas crispy iekšpusē ir ļoti maiga un sulīga gaļa. Šī ātrā recepte ir noderīgi, ja jūs plānojat, lai padarītu garšīgu vistas trauciņā brīvdienās vai tikai pusdienas vai vakariņas.

sastāvdaļas:

• Vistas augšstilbā;
• saulespuķu eļļa;
• , tā sāls ar garšvielām.

Kā sagatavot vistas augšstilba ar izteiksmīgu krāsni

Šim recepte būs svaigas vistas ciskas, tas ir labāk izvēlēties atdzesēts. Sagatavošana sāksies ar to, ka mans gaļu. Noņemt mitrumu ar papīra dvieļa. Ciskas Jānosaka formā siltuma izturīgs. Apkaisa un berzēt tos pievienojot garšvielas sāli. Šim nolūkam piemērots, piemēram, "Adygei sāls", kuru var iegādāties pie pārtikas preču veikalā.

Tad gaļas gabalus pārkaisa augu eļļu. Tas nedod trauku no dedzināšanas un palīdzēt radīt kraukšķīgus. Eļļa tiek sadalīta uz virsmas bedryshek. Ieziest silikonu ir ļoti ērti izmantot otu.

Cepeškrāsns ir labāk iesildīties iepriekš. Temperatūra sākumā sagatavošanas jābūt 250-280 grādi. Mēs uzdodam veidlapu ar gaļu krāsnī. Pēc pusstundas samazinājums temperatūru līdz 200 grādiem. Cep trauka, aptuveni, cits pusstundas. Pēc izņemšanas no krāsns, vistas ciskas kraukšķīgu var nekavējoties kalpot.

Kā rotāt var veikt jebkuru sautēti, vārīti dārzeņi vai svaigus dārzeņus, salātus. Tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un fantāzijas!