Kraukšķīgie dārzeņu kotletes ar pildījumu

Ja vēlaties dažādot savu uzturu un diezgan noguris gaļas pīrādziņi, labākais risinājums ir sagatavot dārzeņu cutlets. Un, lai palielinātu rezultāts nebūtu slikti, lai dump savas sēnes un augus, un tad cept tos. Tā turpināt! Ticiet man, šajā iemiesojumā kotletes tiek iegūti ne tikai garšīgi un barojoši, un noderīga ...

sastāvdaļas kotletes 6:

• Potato - 0, 5 kg.
• Milti - 1/3 tase
• Valrieksti - 100 g
• Sāls pēc garšas

Lai aizpildītu, mums ir nepieciešams: 5-6 gabaliem. sēnes; 1 bundle of spinātiem; 1 galviņa sīpolus; Olīveļļa; Sāļi melno piparu

kotletes sēnītēm un spināti

1. pan pour 2-3 ēdamkarote eļļas, siltumu un cep vidējā siltumā sagrieztu sīpolu, sēnes gabaliņos un smalki sagrieztu spinātos. Sāls un pipari un labi samaisa. Uzsējumu ne vairāk kā 5 minūtes vai līdz brīdim, kad sīpoli ievērojami mīkstina.
2. Vāra kartupeļus visizplatītākais veids sālsūdenī līdz piedāvājumu. Rūpīgi misu koka tolkushkoy.
3. biezeni pievieno miltus, nedaudz sāli, pārlej pāris ēdamkaroti ūdens un rūpīgi sajauc visu.
4. viendabīgs kartupeļu maisījums sadalīts 6 daļās, un roll up bulciņa. Izskrējienu katru bumbu, lai sēņu pildījumu un veido pīrādziņi, kā pīrāgiem.
5. Sasmalcina valriekstiem smalki, cik vien iespējams, tie kārtīgi, nospiežot uz leju viegli roll dārzeņu cutlets.
6. Turn krāsns. Uzkarsē līdz 180 grādiem. Cept cutlets ar sēnēm un spinātiem 15-20 minūtes.

Ja vēlaties, un bieži vien, lai kotletes pasniedz kartupeļu biezeni. Bet mūsu gadījumā tas būtu nepareizi piemērot kartupeļu kartupeļu ēdiens, iespējams, būtu labāk šāds gadījums sagatavot salāti ar svaigiem dārzeņiem, proti tomātiem un gurķiem.

2014/05/31

Views: 2122