Uztura kokosriekstu siera kūkas bez miltiem - kā padarīt uztura biezpiena siera pankūkas ar mannas soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Trauki biezpiena ir ļoti labs gan brokastīs un pusdienās, it īpaši, ja ģimenē ir bērni. Biezpiens ir ļoti noderīgi, un ir jānodrošina, lai augošo organismu. Manā mājsaimniecībā no visiem siera ēdieniem lielākajiem baudījums cēlonis siera. Šī recepte izcelt bija kokosriekstu. Kad cepšanai, siera kūkas ar kokosriekstu, publicēt pārsteidzošu garšu. Ļaujiet mani soļi izstrādāta foto recepte palīdzēs jums sagatavot gardu siera brokastis.

Lai sagatavotu kokosriekstu siera kūkas pannā, mums ir nepieciešams:

Uztura kokosriekstu siera kūkas bez miltiem - kā padarīt uztura biezpiena siera pankūkas ar mannas soli pa solim recepšu fotogrāfijas
  • 800 g sausa biezpiena;
  • 2 olas;
  • 4 ēdamk. l. manna;
  • 4 ēdamk. l. cukurs;
  • 40 g kokosriekstu;
  • 1/2 stundas. L. sāls;
  • 2 h. L. vaniļas cukurs;
  • 6 art. l. augu eļļa cepšanai.

Tā kā siera sagatavoti ar kokosriekstu un mannu,

Lai sagatavotu ēdienu, jums būs nepieciešams sauss biezpiens. Ja klātbūtni biezpiena ar liekā šķidruma, tad ietiniet to marli un vietu caurduris uz pāris stundām.

Veikt lielā bļodā un pārlej viņas mājā. Tas arī nosūtīt olas, cukuru, sāli, vaniļas cukuru. Labi samaisa ar dakšu. Tad pievienojiet mannu un kokosriekstu smalki maltu. Sajauc līdz uniformā. Mūsu dod siers mīkla atpūsties 15 minūtes.

Uztura kokosriekstu siera kūkas bez miltiem - kā padarīt uztura biezpiena siera pankūkas ar mannas soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Kad laiks sāk pelējuma mūsu siera kūkas. Mums ir nepieciešama dziļa traukā ar miltiem un griešana kuģa. Es saņemu ēdamkaroti, un iemērc ūdenī katru reizi, sastādīt stingru mīklu. Plāksne ar miltiem, izmantojot rokas drupināt un formā siera.

Dostochku mala miltus, lai pusfabrikātos netiks stick, un pāļu augšu uz virsmas siera.

Uztura kokosriekstu siera kūkas bez miltiem - kā padarīt uztura biezpiena siera pankūkas ar mannas soli pa solim recepšu fotogrāfijas

maksimālais warm up pan, pour attīrīta saulespuķu eļļu un bez smaržas. Pie mērenām siltuma cep siera no kokosriekstu ar vienu roku uz 2-3 minūtēm, pēc tam apgāzties un cep pie mazas uguns zem vāka vēl 3 minūtes. Tā siera kūkas ir izvirzīti labi un paliek sulīgs un neizmantojot soda.

Uztura kokosriekstu siera kūkas bez miltiem - kā padarīt uztura biezpiena siera pankūkas ar mannas soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Siera ar kokosriekstu izrādījās ļoti garšīgs, skaisti un sulīgs. Coconut konfektes piezīme deva izsmalcinātu garšu mājās biezpiena desertu. Ļaujiet labas brokastis būs, kas jums un jūsu ģimenei par labu dienā. Labu apetīti!