Hot Banānu kokteilis

Vai jūs zinājāt, ka banāni ir īpaši bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Ir vitamīni palīdzēs jums tikt galā ar aukstu un iespējamās infekcijas, bezmiegu un stresu. Arī banāns veicina izlīdzināt ādas, un vissvarīgāk sniedz labu garastāvokli visai dienai.

Banāni ir ēst tik bieži, tāpēc mēs piedāvājam varat veikt karstu banānu kokteili, kas kalpos kā sirsnīgs deserts un piepildītu ar enerģiju.

Kā sagatavot kokteili

Nelielā katliņā, uzkarsē pienu. Dip pienā šķēlēs gar vaniļas pāksts.

Ar blenderis noslaucīt banānu biezeni.

uzkarsētā piena pievienot banānu biezeni nepārstājot siltuma uz lēnas uguns.

Sķaidi šokolādi un pievienot pannas ar banāniem un pienu.

Labi samaisa, lai šokolāde izkūst un tiklīdz kokteilis ir gluda, lej krūzītēs.

Piesakoties, virs kokteiļa pārkaisa ar kanēli un patērē nekavējoties, karsti!

Šo kokteili var lieliski papildināt savu maltīti, vai pat aizstāt brokastis, kā arī pusdienas un padarīt jūsu uzturs ir daudz vairāk noderīga. Īsi sakot, kokteilis prieka un dzīvesprieku.