Salāti ar pupiņām un kalmāru - Kā sagatavot salāti ar kalmāriem un pupiņām, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Seafood nebeidz iepriecināt savu daudzveidību un bagātību vidū šis īpašais vieta tiek piešķirta kalmāru. Tās maigo aromātu piešķir pat vienkāršāko ēdiens interesants touch. Un kopā ar sulīgiem augļiem un krāsainas pupiņas ir jūras brīnums, jo īpaši garšīgi! Šodien salāti kalmāru ar pupiņām ar nosaukumu "Red Sea". Soli pa solim recepte dekorēts ar fotogrāfiju demonstrējot tehnoloģiju sagatavošanas.

Kas ir nepieciešams, lai sarkano jūras salātiem:

• 450 c karkasa kalmārs;
• 3 tomāti;
• 2 peppers;
• saldie sarkanie sīpoli;
• Red Bank of pupiņas;
• 7. pantā. l. skābs krējums;
• 2 ēdamk. l. sinepju pupiņas;
• 1/2 stundas. L. karsts sinepes;
• 2 ēdamk. l. sojas mērce.

Kā sagatavot salāti kalmārus ar pupiņām

Nomazgā dārzeņus, sīpolu notīra. Kalmāri, arī, lai attīrītu un vāra sālsūdenī ne vairāk kā 2 minūtes pēc vārīšanas. Ja īssavilkumā, viņi saņems gumijas un garšas. Svezheotvarnyh var aizstāt ar vienādu skaitu konservu kalmāru. Tomāti salātu bļodā sagriež kubiņos un vietā.

Sīpolu sagriež nelielos kubiņos.

Pepper izņem sēklas un sagriež kubiņos.

Beans pāriet caurdurī un noskalo ar aukstu ūdeni. Put pārējo dārzeņiem.

kalmārs (nomizots) griezumu kvadrātu.

Padarīt mērci: sajauc krējumu, divu veidu sinepēm un sojas mērci. Kleita salāti.

Publicēt salāti ar kalmāriem ar pupiņām rotā sulīgs zaļumi.

Spilgts, sulīga un neticami garšīgs salāti būs patīkams papildinājums karstu, vai arī, ja tās lietas ir pārtikas grozi pankūkas, konditorejas, vai pusītes lielā piparu - partijas aukstā uzkoda. Jebkurā gadījumā, rezultāts jūsu centienus tiks novērtēti ar viesi laimīgs un labi baroti!