Piena putra sāgo - kā pagatavot biezputru no sāgo garšīgs, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Šodien ir mūsu diena atklāj noderīgu un garšīgu putru ar pienu sāgo. Krupa izgatavots no sāgo sāgo palmu, kukurūzas vai kartupeļu cietes premium. Piena putra no graudaugiem gatavot šo vienkāršo, bet laika gaitā šis process prasīs 40-45 minūtes. Šis ēdiens ir ieteicams patērēt brokastīs, no rīta, 2 stundas pirms apmeklējot fitnesa klubu, graudaugu nesatur olbaltumvielas, bet bagāta ar ogļhidrātiem. Vienkārša recepte padarītu sāgo, soli pa solim foto padarīja perfekti ilustrē.

sastāvdaļas:

• 120 grami graudi sāgo;
• 1 liter of 4% piena;
• 1/2 TSP pink Himalaju sāls .;
• 2 ēdamk. karotes cukura;
• 50 g 72, 5% sviestu.

Kā sagatavot biezputra sāgo pienu

Panna ar non-stick vai kausa apakšas Pour putraimi sāgo un tūlīt pievieno sāli tiem.

liešana aukstu pienu, likt uz šķīvja ar sekundāro ugunsgrēku un sākt iesildīties visu saturu liekšķere ar pastāvīgi maisot, jo sāgo var turēties kopā pikas.

Ja saturs liekšķere sasniedz vārīšanās punktu līmeni samazināt siltuma un turpināt gatavošanas neaizmirstot maisot.

Kad piens iegūst krēmveida konsistenci un miežiem palielināsies apmērā pievieno cukuru un izšķīdina to putru.

Tagad mēs izslēdziet plāksni un pārklāj ar saspringto pan vāku.

Trauku būtu tik nostāvēties vismaz 10 minūtes. Jo ilgāk tas būs kā vairāk bieza.

Tagad, garšīgi putra piena sāgo paplašināta uz plates. Katrā gabala likts uz kādu sviestu un sākt maltīti. ????