Kā sagatavot bērnu kukurūzas putra - video receptes mājās

• Main
• Pārtikas
• Kā sagatavot bērnu kukurūzas biezputra

labvēlīgā īpašības kukurūzas putras jau sen ir zināms, ka cilvēki. Tās ieteicams lietot maziem bērniem, veciem cilvēkiem un tiem, kas ir par diētu, jo tas ir mazkaloriju, un rezultāti no ķermeņa tauku.

Kukurūzas putraimi citu augstu saturu savā sastāvā dzelzs un silīcija, kā arī dabisko šķiedru nepieciešamo pareizu gremošanu. Tas palīdz organizēt darbu sirds un asinsvadu sistēmu, stiprina imunitāti personai. Tas bieži vien ir ieteicams bērniem, kuriem ir problēmas ar saviem zobiem. Ir daudzas vienkāršas receptes veselīgu un garšīgu kukurūzas putras.

Biezputru ar pienu bērniem

Sagatavošanai ir nepieciešams šādas sastāvdaļas: 3 ēdamkarotes graudaugu, 1 glāze ūdens, pusglāzi piena, neliels gabals sviestu. Kukurūzas putraimi, izskalot, pārklāj ar aukstu ūdeni un likt uz uguns. Pēc vārīšanas pavārs tai uz lēnas uguns 20-25 minūtes. Pēc tam, putra vajadzētu pievienot pienu un vāra vēl 15 minūtes. Gatavošanas laikā, varat pievienot cukuru pēc garšas. Pēc 50 pilnu gatavību likt sviestu. Piena zupa ar kukurūzas putraimiem

Sastāvdaļas: 1 tase graudu kukurūzas, 400 g ūdens, tāda pati summa no piena, 70 grami sviesta, cukura, sāls pēc garšas. Nelielā bļodā, pievieno pienu, pagaidiet, līdz tas nāk līdz vārīšanās temperatūrai un atmatā. Astes pamatne skalošana, pievieno ūdeni, sāli un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, sajauc. Vāra nepieciešama vidējas uguns 5 minūtes, laiku pa laikam apmaisot biezputru. Tad panna pievienot iepriekš vārīta piena un vāra vēl 25 minūtes, nepārtraukti maisot, līdz putraimi pielipt pie apakšā ēdieniem. Kad gatavs kukurūzas biezputru likt sviestu un cukuru pēc garšas. Pasniedz kā siltuma vai pievienojot augļu ievārījumu.

Kasha ar žāvētiem augļiem

Arī bērns būs noderīga kukurūzas biezputra ar papildus žāvētas aprikozes un plūmes. Lai to izdarītu, mums vispirms turēt žāvētus augļus verdošā ūdenī, pēc tam sagriež un pēc tam pievieno svaigi pagatavotas kukurūzas biezputra. Noteikti slēpt arī karstā un dot mazliet stends. Pēc tam Jūs varat izmantot. 1 tase kukurūzas putraimu nepieciešams 100 grami žāvētu aprikožu un 100 gramus plūmēm. kukurūza labības krāsns

Bērniem pēc gadu ir cita recepte kukurūzas putras. Pirmkārt, ir nepieciešams celt kukurūzas putraimus ar ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un tad noslēdz ar vāku likt cepeškrāsnī 25 minūtes temperatūrā apmēram 150 grādiem. biezputra kļūst bieza šajā laikā. Atsevišķi, citā bļodā ir nepieciešams vārīt 1 tasi piena un pievienot putras. Labi samaisa un atkal krāsnī 15 minūtes. Vārīti, nedaudz atdzesēta putra var likt augļus (jo garšas izjūtas bērnu): banāni, āboli, zemenes, sagriež mazos gabaliņos, tad brokastis kukurūzas putras būs vēl veselīgāka un garšīgāka. Galu galā, katrs māte vēlas, lai viņas bērns ēda tikai pilnu maltīti.