Sēņu salāti ar sēnēm, sieru un olām. Vienkārša, garšīgs un veselīgs recepte ar fotogrāfijām.

Salātu sēnes ar sieru ļoti noderīgs ēdienu. Sēnes ne velti sauc par "meža gaļa". Šīs sēnes ir augsts olbaltumvielu saturs un vitamīnu. Siera piesātina jūsu ķermeni ar kalciju. Un pats svarīgākais, tas salāti ir ļoti garšīgs, un jūs varat gatavot to tikai pusstundas. Ja jūs pēkšņi nolaidās uz viesiem, tad pēc tās uz salātiem. Viss, kas ir nepieciešams, lai to parasti dara katrs ledusskapī.

Lai sagatavotu sēņu salāti ar sēnēm ir nepieciešams, lai krājumi uz šādu produktu kopums:

- svaigas sēnes - 600 g

- cietais siers - 250 g

- Olas - 5 gab.

- priekšgala - 2 vidēja galviņas.

- majonēze "Provansas" - 0, 5 litri

- sāls

- maltu melno piparu

- zaļie sīpoli

- rafinēta saulespuķu eļļa - 1/4 tase.

Tagad vissvarīgākais!

Kā sagatavot salāti ar sēnēm, sieru un olām.

Sēnes attīrīt arī izmazgāt un mēs samazināt plānas šķēles no 5 mm biezumā.

Cep sēnes saulespuķu eļļu.

sagriež sīpolu šķēlītes un cep saulespuķu eļļu.

Siera nātrija uz rupja rīve.

metināts cieti vārītas olas, un mēs sagriež tos kubiņos.

sajauc visus komponentus, salātiem, pievieno sāli, piparus un majonēzi.

smalki sagriež zaļo sīpolu.

pārklāj salātu sēnes traukā un tas Dosim skaistu formu. Lūk, kā:

, vai, piemēram, tas.

Smazhem salāti ar majonēzi un pārkaisa ar zaļo sīpolu vai konservētu kukurūzu. Iespējams tāpēc, un tēmas.

Šāds sēņu salāti piemērota glāze baltā galda vīna. Pasniedziet šķēles svaiga rudzu maizi un minerālūdeni.