Mazo zivis cep cepeškrāsnī - kā pagatavot gardu nelielu upes zivis, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Maza izmēra upes zivis, visbiežāk apceptas eļļā uz pannas. Izrādās gardu zivju ēdiens, ar pievilcīgu kraukšķīgas. Tagad piedāvā veidu, kā gatavot upju zivis - ir cepšanas ar speciālu foliju krāsnī. Šī vienkāršā un nepretenciozs retseptik, kas, mūsuprāt, ir piemērots jūsu pavārgrāmatu, too. Mans soli pa solim recepte dekorēts ar fotogrāfijām demonstrē to, kā sagatavot nelielu saldūdens zivis krāsnī folijā ātri, viegli un vienkārši. ????

sastāvdaļas:

• saldūdens zivis (mazs) - 10 gab;.
• majonēze - 1, 5, Art. karotes;
• Sojas mērce (izmantojot klasiskā) - 30 ml;
• sāls - pēc garšas;
• maltu melno piparu - priekšroka tiek dota;
• Augu eļļa - 2 ēdamk. karote.

Kā sagatavot smalka upes zivis krāsnī foliju

Mums ir svaigas zivis, tikko nozvejotas. Veikt pareizo summu.

Es tīrīt pie svari ar nelielu zivis un disemboweled, noņemot iekšas. Attīrīts liemeņa mēs pāriet bļodā.

Mēs izplatīt majonēzi zivis (mans favorīts).

piebilst sojas mērci.

Ļoti maz metienu sāls (atcerieties, ka sojas mērce jau sālītu) mest schepotochku pipari.

sastāvdaļas bļodā, samaisa. Mēs paturam upes zivis īsi marinēt. Tikmēr sagatavot veidlapu turpmāku grilēšanai mūsu zivju ēdienus.

paklāji folija, kas mēs apvalks ar augu eļļu formā. Lieciet marinēts zivis.

Cover atlikušais gabals folijas.

vajadzīga trauku Cep cepeškrāsnī apmēram 25 minūtes pie 200 grādiem.

Lai mūsu mazo upju zivis krāsnī kļuva skaista un "sārts", atveriet folijas un veidlapu atpakaļ atpakaļ krāsnī uz 10 minūtēm vairāk, vai 15.

Pēc ceptas zivs "brūni", mūsu zivju ēdiens ir gatavs! Mēs maiņu pilnu liemeņus par kopējo trauka, vai a la carte ēdieni.

Man patīk šī recepte ir tās vienkāršība. Ar to, maza saldūdens zivis cepeškrāsnī tiešām sagatavoti ātri, viegli un vienkārši. Palīdzēt sevi!