Dārzeņu salāti ar vistu un Ķīnas kāpostiem

Par izteiktu smaržu trūkums padarīt salāti Ķīnas kāpostiem ar vistu atviegloti un viegli. Nav redzama neviena karstā garšvielas un garšaugi. Šajā gadījumā, dārzeņu salāti ar vistu kļūst maiga garša, bet gan tāpēc, ka Ķīnas kāpostu ēdiens kļūst noderīga.

Kad neziņā par Ķīnas kāpostiem ir aktīvi sāka izmantot ēdiena gatavošanai un ir kļuvis neaizstājams pārtikas produkts. No tā ir gatava ne tikai salātus, bet arī zupas, sānu ēdieni un galvenie ēdieni ar sarežģītām sastāvdaļām.

vitamīns vistas salāti un Ķīnas kāpostu - pakāpeniska recepte

Sagatavot visus nepieciešamos produktus, kas būs vajadzīgas šajā procesā. Mazgāt, nogrieztu galus priekšgala, tīru saulespuķu sēklas.

Ķīnas kāpostu vispirms to izdalot ar divi, un karbonāde tos strēmelēs.

, būtu atvērt vistas filejas sālsūdenī ar pipariem punktiem un lauru lapām, līdz vārīti. Shift un atdzesē.

Pēc tam, vārīta vistas sagriež mazos gabaliņos.

Jo pannā ar karstu eļļu nedaudz apcept saulespuķu sēklas.

spalvas zaļo sīpolu smalki sakapāt.

Šajā dziļā bļodā sajauciet visas sastāvdaļas. Sezona ar sāli, majonēzi un labi samaisa.

Saskaņā ar šo recepti, jūs varat pagatavot noteikts atpakaļ un viegli vitamīnu salāti ar vistu un Ķīnas kāpostiem bez grūtībām.