Salāti no kāpostiem

Papildu punkti gaismas un viegli pagatavot dārzeņu ēdienus, salātus no kāpostiem ir nozīmīga vieta, un vienmēr ir visvairāk gaidīti jebkurā laikā. Viņa kalpoja kā atsevišķu ēdienu, ko izmanto zupām, otrajā ēdienus, kā atsevišķu garnīrs un bieži izmanto salātiem ...

Šis kāpostu veids tiek plaši izmantota dažādiem ēdieniem; zupa, borscht, kāpostu tīteņi tiek gatavoti no tā, kotletēm, pildīti ar visu veidu kūkas un tā tālāk. d. Un tomēr, no tā pagatavot vitamīnu salāti kombinācijā ar dažādiem produktiem, receptes, kas piedāvā jums ...

salad kāpostiem

Sastāvdaļas:., 300 g skābētu kāpostu, burkānu g 80, tas pats selerijas, 2 ēdamkarotes augu eļļas, svaigu augu, sāli un pipariem

Sākumā jums ir nepieciešams, lai izspiest un karbonāde kāposti. Sarīvē burkānus un selerijas sagriež grīdas zaļā gaismas, tas ir iespējams apvienot fenheļa ar pētersīļiem, likt visu uz kāpostu, sāli un pipariem svaigi malti melnie pipari, sezonu ar sviestu un kārtīgi samaisa.

Vai jūs zināt, ka skābēti kāposti vairāk vitamīnu nekā svaigi. Jo raudzētu veidā, tas labāk saglabā uzturvērtību un barības vielas. Ieteicams lietot kāpostus katru dienu, līdz ar to jūs veido ikdienas prasību vitamīna C

Kāpostu salāti un ābolu ar svaigiem gurķiem

1/2 kāpostu, 2 mazas gurķi, 1 ābolu, konservēta kukurūza, 1 ēdamk. karoti majonēzes, sāls, pipari un citronu sula

Atdala kāpostu lapas, apmēram 250-300 g, sagriež plānās strēmelēs. Gurķi bez pīlings no ādas sagriež kubiņos ilgi. No āboliem noņemiet mizu un sagriež, kā arī gurķi. Savākt visu vienā bļodā. Pievienot to aptuveni 150 gramus kukurūzas, ielieciet tējkaroti majonēzes, sāli un pipariem un samaisiet.

In kopā ar āboliem un nelielu daudzumu majonēzes salātiem tas ir viegla un patīkams garša. Tajā pašā laikā, raksturīga ilgstoša aprēķinu svaigu kāpostu nemainās.

Salāti no kāpostu un burkānu

pagatavo šādus produktus: 300 g kāpostu, 2 burkānu, pētersīļu, 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķi, sāli un cukuru pēc garšas

Sadriskāt svaigu kāpostu un berzēt ar sāli, iztukšo šķidrumu. Burkānus sagriež plānās strēmelēs vai berzēt uz rupja rīve, nedaudz karbonāde vairākas filiāles pētersīļus. Smidzina ar etiķi, pievieno vienu tējkaroti cukura un samaisiet.

kāpostu satur ne maz izdevīgu vitamīni un šķiedrvielas, kas uzlabo gremošanu. Un turklāt, tas tiek plaši izmantots tautas medicīnā, un ir viens no piemēriem, izmantojot kāpostu sulu izspiež, lai mazinātu tūsku.

salāti ar mārrutku kāpostu

Mums ir nepieciešams: 200 g svaigu kāpostu, 100 g redīsi, pusi no sīpola, sasmalcinātas 4-5 zariņi zaļš, 100 g skābo krējumu vai majonēzi, šķipsniņu sāls

Pirmais solis ir karbonāde kāpostu un sasmalcina bļodu. Redīsi un gurķi irbulīšiem, sīpolu sagriež pusi gredzeni ir, lai savienotu tos ar kāpostiem, pievieno skābu krējumu, sāli un samaisa.

kāpostu salāti desu

Ingredients: Kāpostu - 400 g, vārītu desu - 200g, majonēze - 2 ēdamk. Karotes, Dilles un pētersīļu, sāls un melnie pipari - pēc garšas.

Vārīta desa sagriež garās, plānās daiviņās. Ielieciet bļodā ar iepriekš sasmalcinātus kāpostiem. Pievieno saldo piparu, sāli, majonēzi un labi samaisa. Apkaisa ar smalki sakapātiem zaļumiem.

No salāti kāpostu sēņu recepte

Fresh kāpostu - 300 g kartupeļu - 2 gab, sīpolus -. 50 g Ķiploki - 1 daiviņa, Sāļās sēnes - 100 g augu eļļa - 50 g, Sol.

Izskalot un sagriež strēmelēs kāpostu, sasmalcina ar sāli. Pre-vārīti kartupeļi sagriež mazos šķēles, sīpolus plānās pusriņķi, un smalki sasmalciniet ķiploka daiviņa. Sālīti vai marinēti sēnes, sagriež plānās šķēlītēs. Apkopot visu vienā bļodā, pievieno sāli, sezonu ar sviestu un labi samaisa.

Par kāpostiem ieguvumi ir zināms visiem. Mēs varam teikt, ka tas ir unikāls un neaizvietojams. To var lietot neapstrādātā vai kādā citā veidā. Bez klasiskā un visi sauc par kāpostiem, ir arī citi veidi, kāpostiem, piemēram, brokoļi, jūras, Pekinu un daudzas citas receptes, ko var atrast mūsu mājas lapā.