Recepte zivju kūkas

Pēc konsultācijas un ieteikumus, mēs esam ar jums šodien, lai pagatavotu gardu un mīksto fishcakes. Seafood satur dažādas minerālvielas un vitamīni nepieciešami mūsu organismam, un tādēļ zivs gaļu iesaka ārstiem un dietologiem. Vismaz reizi nedēļā, sevi cienošs cilvēkus un rūpēties par savu veselību, ir obligāti iekļaut savā uzturā zivju ēdieniem.

Fishcakes - ir izsmalcināts ēdiens, kas ir samērā atšķirīgs no parastās. daudzas uzturvielas un derīgās īpašības ir daļa no zivīm, ko faktiski var identificēt cutlets zivju un jūras veltēm.

Zivju rissoles - pakāpeniskā recepte

Iztīrīt no iekšpuses, un ir atdalīta no ādas zivis sagriež mazos gabaliņos, izmantot gaļas mašīnā vai pārtikas procesors (ne pārāk smalki).

Atsevišķā traukā, ievietot šķēles sausas maizes, pārlej ar pienu līdz virsmas un atstāt iesūkties. Maize vajadzētu mīkstināt, pilnībā uzsūcas pienu.

Siltuma pannā 2 ēdamkarotes sviesta un apcep sagrieztas kubiņos izriet selerijas un sīpolus. Sezona ar sāli un melnos piparus un vāra 5 minūtes uz vidēji zema siltuma līdz sīpoli ņemt caurspīdīgu krāsu. Put ceptiem dārzeņiem zivīm, lai pievienotu iemērc maizi, vadīt olu, ielieciet sāli, piparus, sinepes un sasmalcinātas garšvielas. Rūpīgi samaisa.

In sekla bļoda apkaisa miltiem. Veido nelielas burgers jebkuras formas un sabrūk cutlets miltus.

panna ielej 4-6 mākslu. karote eļļas, nav nepieciešams daudz, bet daži taukskābju burgeri tiek iegūti. Siltuma un cep kotletes, pārmaiņus abās pusēs, līdz zeltaini brūnas.

Lai sagatavotu burgers, jūs varat izmantot jebkuru zivi kā saldēti un svaigi. Šī recepte tika izmantots mencas, kas pazīstama ar saviem uztura īpašības. Tas satur ļoti maz tauku. Šeit, šajā brīnišķīgajā sniegumu garšīgi fishcakes, tāpat kā visas mīlētājiem jūras veltes.

vienkārša recepte zivju cakes Pike

piedāvā vienkāršu veidu, lai sagatavotu zivju kūkas krāsnī:

1. Ritiniet izspiedējs līdakas svēršanas 500 g, vienu galvu sīpolu un 100 gramus svaigu kāpostu.
2. Pievienojiet sāli, malti melnie pipari, vadīt vienu olu un maisa kārtīgi malto zivis.
3. panētas zivis kūkas līdakas ar miltiem un cep uz ilgu laiku, nevis nelielu eļļas daudzumu uz katru pusi 2-3 minūtes.
4. Put tos ugunsizturīga veidlapu un nosūtīt krāsnī. Cep cepeškrāsnī pīrādziņi 20 minūtes temperatūrā, kas nepārsniedz 200 grādiem.

Sakarā ar dārzeņiem, it īpaši kāposti, kotletes tvaicēti krāsnī cepta ārā ļoti sulīgs un patīkami mīksta uz aukslējām, kas būs ne tikai saglabāt savu kvalitāti, bet arī iegūt uztura un uztura īpašības.

Zrazy zivs ar dārzeņiem

Vēl viena iespēja, lai padarītu pīrādziņi noderīgs - ir apvienot tos ar dārzeņiem, aizpildiet pildīšanai un dārzeņus gatavot visvairāk delicious jūras veltes zrazy kurš kādreiz jums nācās ēst.