Kotletes ar brokoļiem krāsnī

Ja jums vēl nav mēģinājis cepta cutlets ar brokoļiem, tad nekavējoties paziņo par sākt, lai sagatavotu šo brīnišķīgo un veselīgu ēdienu. Patiesībā viss ir ļoti vienkārši. Dārzeņu bižele bumbu tā, kāda veida izskatās kā parastās gaļas pīrādziņi, tikai brokoļi, kas ir ieteicams cept krāsnī.

Mēs piedāvājam vienkāršu recepti kotletes ar brokoļiem krāsnī mājās, kas saņem mazliet kraukšķīga, maigu garšu un ēstgribu izskatu. Ja jūs nezināt, kā gatavot burgers ar brokoļiem un sieru, recepte jums.

ceptas kotletes ar brokoļu recepte ar fotogrāfijām

Pirmā noskalojiet kāpostu un izjaukt florets. In kastrolis no sālsūdenī Brokoļu, celt gaismā, un turpina gatavot 4-6 minūtes. Ar palīdzību caurduris bez ūdens un vēsā aukstā ūdenī.

karameles brokoļu florets sākotnēji sasmalcināt asmens, un pēc tam ritiniet uz blenderī. Tieši cepta cutlets ar brokoļiem mājās iegūto konkursu un mīksti.

Bļodā vieta sasmalcinātus kāpostus, un smalki sakapātus sīpolus, rīvmaizi, rīvētu sieru un āmuru vienu olu.

Sāls, pēc garšas, pievieno karstu garšvielas un rūpīgi sajauc visas sastāvdaļas, līdz gludas.

Ieslēdziet cepeškrāsni. Nākamā forma no gatava pildījuma mazo dārzeņu kotletes patvaļīgas formas un novietot tos uz ieziestas plāts. Cooking uzkarsētā cepeškrāsnī uz 200 grādiem.

Cep 20-25 minūtes, līdz nedaudz manāms zeltaini brūnas. Perederzhivat neiesaka, t. Lai. Brokoļus iepriekš bijuši buljoni, un šoreiz būs pietiekams, lai sagatavotu dārzeņu kotletes.