Vienkārša recepte zivju kūkas mencu - kā gatavot burgers izgatavots no mencu, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Menca - īpaša zivs. Pirmkārt, tas jūras vitamīni un dažādas uzturvielas, bet ir īpaši svarīga loma omega-3 tauku. Otrkārt, zivis ir vienkārši garšīgi. Treškārt, tas satur maz tauku, lūdzu, uzmanīgi skatīties slim skaitlis un atbalstītājus veselīgu uzturu. Patiesībā, cieņa mencas ir bezgalīgas, bet to, kas ir īpaši patīkami viņai, tāpēc tā ir iespēja no jauna dažādus ēdienus. Tas jo īpaši brīvdienās, ja vēlaties pārsteigt ikvienu ar kaut veida garšīgs un neparasts. Fishcakes Menca, kura recepte ar soli pa solim fotogrāfijas veikti piedāvā šeit, ideāli piemērota jebkuram svētki!

veikt:

• mencu (vai pildījums no tās) - 500 C;
• sīpolus - 1 gab.;
• Fresh klaips - 200 g;
• Sāls pēc garšas;
• garšvielas kā vēlamo;
• dilles - pinch sasmalcinātā veidā;
• mīklu;
• augu eļļa.

Kā sagatavot garšīgs burgers mencas

Pirmā lieta, kas jādara, - tiek izgatavots no sasmalcinātām zivīm. Jūs vēlaties saņemt gaisa pildīšanai? pāris reizes caur gaļas mašīnā vai citu čoperis garām mencu filejas. Protams, iepriekš notīrot karkass, noņemot grēdu un kaulu.

Lai pīrādziņi iegūt vēl maigāka, izmanto balto maizi, nevis maizi. Lai to izdarītu, mērcēt gabalu klaips ar ūdeni. 2-3 minūtes un preses ūdens apspiest rokas rulli.

uzmanīgi savienot abas masas, jo konsistence desu gaļas būs maiga.

Karbonāde sīpolu. Tas ir labāk, ka tas bija normāli balta sīpoliem. Drupināt ļoti mazs, kā fotogrāfijā.

Un tagad, jūs varat viegli sāls pildījumam un sezonu. Iešūt? Ir labi gaišas garšvielas vai diļļu (vēlams žāvēts). Tie aptver specifiku neticams smarža.

garša un izskats karbonādes var dekorēt jebkurus dārzeņus. Piemēram, spilgti paprikas. Tas kļūs par spilgtu akcentu ziņā gan krāsu un garšu. Šoreiz es izmaksās tikai sausās garšvielas. Nesaprotams masu, veido pīrādziņus un roll tos rīvmaizē.

Ar nonstick pannas, ko var izmantot cepšanai, ir ļoti maz eļļas, apcep fishcakes ar divām mucās. Ar šādu cepetim, tos var iegūt ne tikai piedāvājumu un garšīgs, bet arī uztura. Un pēc tam, noņemiet no pannas un kalpo patērētājiem karsti!

Arī ar ceptiem zivju pīrādziņi, mencu pīrādziņi var pagatavot uz pāri. Tas lieliski garšīgs un veselīgs. Bet tas ir cits recepte. ???? Cook vienmēr ātri, izpalīdzīgi un garšīgi!