Plovs ar lēcām, rīsu un vistas gaļu - kā gatavot vistas plovs rīsus un lēcas, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Šodien piedāvājam ar mani no minimālā kopuma vienkāršiem produktiem (rīsi, lēcas, vistas), lai sagatavotu neparastu, bet ļoti garšīgs ēdiens, kas ir ļoti līdzīgs plovs. Vistas plovs ar lēcām un rīsu šķirnes uz ikdienas ēdienkarti un diētu, kuri ievēro pareizu uzturu un diētu. Ēdiens ir vienkāršs, sirsnīgs un ļoti noderīga. Soli pa solim recepte dekorēts ar fotogrāfijām parāda visus noslēpumus vārīšanas.

sastāvdaļas:

• Fig camolino - 75g;
• sīpolu - 1/2 vienībām;.
• lēcas mix - 75g;
• ķiploku - krustnagliņa;
• garšvielas un vistu;
• sāls;
• baziliks - pēc garšas;
• maltu vistas - 100 c.

Kā sagatavot vistas plovs lēcas un rīsus pannā

Tā sagatavošanā ēdienu jums ir nepieciešams gatavot maltas vistas vai pirkt gatavu. Nākamais, jums ir nepieciešams, lai apspiestu daiviņa ķiploku un pusi sīpolu.

brūni sastāvdaļas kastrolītis ar karstu eļļu.

Fig Rinse, atbrīvojot to no liekā cietes un pievieno kopā ar ūdeni ar ātrumu no 1: 3 in pan ceptu ar garšvielām.

Rūpīgi noskalojiet ar kombināciju sarkanās un zaļās lēcas un pievienot ar ūdeni rīsiem 5 minūšu laikā pēc vārīšanas. Ūdens jādod tādā pašā proporcijā kā par rīsiem. Cook maigi kamēr mīkstas rīsu un lēcu pupiņām.

pievieno tējkaroti maltas vistas, sajauc ar labību un vāra kādu laiku pat 5-7 minūtes uz mazas uguns, līdz gatavoti visas sastāvdaļas ēdieniem.

Ielejiet sāls ar garšvielām pēc garšas, un celt vistas plovs ar lēcām un rīsiem, līdz pilnīgi vārīti. Vāks un ļauj nostāvēties desmit minūtes, un pēc izslēgšanas uguns.

Dekorē traukā ar aromātiskām lapām svaigu baziliku un pasniedz! Labu apetīti!

Atbilst proteīna milti papildināt jebkuru labu ēdienkarti, un jo īpaši diētu. Vistas plovs ar lēcām un rīsi ir ļoti barojoši, garšīgi un aromātiski. Tā ir ideāli piemērota vakariņām un pusdienām. Priekšrocība ir ļoti ātri cooking - tikai ceturtā daļa stundu!