Lēcu zupa ar sēnēm un tomātu sula - kā padarīt lēcu zupa ar tomātiem, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Asā tomātu zupa ar lēcām un sēnēm pilnīgi apmierināt savu izsalkumu ne tikai pusdienas, bet arī vakariņas. It īpaši, ja jūs esat ventilatoru no zupas, kā arī mans vīrs. ???? Šī universāls ēdiens piesātinātās, dažādot ikdienas ēdienkarti un būs laba izvēle zupa ar sistēmas pareizu uzturu vai tukšā dūšā laikā. Šī lēcu zupa priekšrocība ir tā daudzpusība - tas var gatavot gan veģetāriešiem un gaļas ēdāji. Soli pa solim recepte dekorēts ar fotogrāfijām parādīs svarīgus mirkļus vārīšanas.

sastāvdaļas:

• tomātu sula - 150 ml;
• sēnes - 100 g;
• Potato - 3 units;.
• lēcas - 70 ° C;
• sīpolus - 1 pc;.
• garšvielas - pēc garšas;
• dilles - mazs bars.

Kā padarīt zupa tomātu lēcas un sēnes

Sagatavošana sāk tradicionāli - kārtīgi notīrīt visus dārzeņus un mazgāt. Kartupeļu maltā mazos kubiņos un pievieno ūdeni. Nosūtīt katliņu uz plīts un gatavot dārzeņus vārīties.

samaļ sēnes mazos šķēles. Sagrieziet sīpolu kubiciņos.

brūni sēnes un sīpolus sarkt.

lēcas pilnībā izskaloti no iespējamiem plankumiem un pievienot zupa ar sēnēm. Darot šo soli nepieciešamo tajā stadijā, kad kartupeļi tiek metinātas tikai uz pusi.

Tajā pašā laikā tas ir ielej zupu vai tomātu sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni, tomātu pasta.

Pēc preparāta ir nepieciešams, lai pievienotu mazliet neapstrādātu sasmalcinātu sīpolu un sasmalcinātas dilles. Aromātiskie tomātu zupas lēcas un sēnes gatavas. Labu apetīti!

Bagātīga lēcu zupa ar sēnēm un tomātu sula ir ļoti barojoši pirmais kurss, kas ir labi, piesātinātu un dod spēku. Viņš ir labs gan ziemā, gan vasarā. Priekšrocība ir ne tikai mazkaloriju gatavi ēdieni, bet arī liels daudzums augu proteīniem. Pasniedz siltu meatless zupu ieteicams, jūs varat ar skābo krējumu.