Garšīgas salāti ar savvaļas ķiploku - to, kā sagatavot salāti ķiploku un olas ar skābo krējumu, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Šodien piedāvā ļoti garšīgs, bet tas ir ļoti viegli sagatavot salāti savvaļas ķiploku ar olu, sīpoliem un skābo krējumu. Neskatoties uz savu vienkāršību, tas ir ļoti noderīgi, jo īpaši no pavasara vitamīnu trūkums laikā. Spalvas svaigi sīpoliem lieliski sasaucas ar pārējiem produktiem un pabeigt visus garša sacerējums noderīga atsperu maltīti. Par to, kā padarīt salāti ķiploku un tikai garšīgi, labprāt pateikt jums soli pa solim recepti ar fotogrāfijām.

Par salātiem, mums ir nepieciešams:

• 1 stars (100 g) svaigu zaļo ķiploku;
• 4 maurloki pen;
• 5 olas (C-1);
• 1/4 tējkarotes maltu piparu .;
• 1/3 tk sekls pink Himalaju sāls .;
• 4 ēdamk. karotes 20% -26% no skābo krējumu.

Kā padarīt salāti ar ķiploku un olas ar skābo krējumu

Pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai uzsildītu cieti vārītas olas, lai saglabātu tos aukstā ūdenī, un pēc tam notīra no čaulas. Tagad olas ir gatavas, lai nodrošinātu, ka tās sagriež mazos kubiņos.

svaigu savvaļas ķiploku skalo ar aukstu ūdeni un sagriež garas astes. Mums tikai vajag salātu lapām. Žāvēti tos žāvētāju. Ja kāds nav pieejams, tad mēs to darīt. Spread savvaļas ķiploku atstāj uz sausu dvieli un aptver no augšas uz otro dvielis. Uzmanīgi uzsitiet, lai noņemtu lieko mitrumu. Tagad viņi var pagriezt par caurulīti un griezumu, un pēc tam sajauc ar sasmalcinātiem olu.

Tālāk nāca zaļo sīpolu, kas ir arī sagriež un sajauc bļodā ar olām un savvaļas ķiploku. Pour rozā Himalaju sāls (to var aizstāt ar sekla jūras sāli) un pipariem. Salāti apdarinātas ar skābo krējumu un novirza to uz salātu bļodā.

Mūsu vitamīnu salāti ar savvaļas ķiploku ar olu, sīpoliem un skābo krējumu ir gatava, un gaida tās degustētāji. ????