Kasha: Griķi ar rīsiem un dārzeņiem pannā - kā gatavot griķu ar rīsu garnējumu kopā, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Es gribu kaut ko interesantu rotāt? Es piedāvāju gatavot skaistu un veselīgu biezputru, kurā visas vārīti griķi un rīsi ar dārzeņiem. Trauku izrādās ļoti interesanti un garšīgi un krāsainas sastāvdaļas dod gatavo ēdienu spilgtas krāsas. Kā gatavot rīsus ar griķu uz pannas, aprakstīt detalizēti manu vienkāršu recepti ar soli pa solim, lai fotoattēlu.

Kā pagatavot griķu rīsus kopā ar

Viens vidū sīpolu un burkānu sadriskāt un apcepti augu eļļā. Burkāni var šļūkt uz rupja rīve vai sagriezti strēmelēs ar rokām. Arī jauki garnīrs izskatīsies ar riteņiem burkāniem. Es šodien, kā redzams fotogrāfijā, berzēt rīve.

Pievienojot piparu cepta dārzeņus. Half zaļā paprika iztīrīt no sēklām un sagriež strēmelēs. Jūs varat izmantot pākstis un citas krāsas, bet zaļā šajā ēdiens būtu labāk saplūst ar krāsu shēmu citiem dārzeņiem. Es izmanto saldētas produktu.

Viens vidējās tomātus sagriež gabaliņos, kātam sagrieztos.

Cep tomatoes ar dārzeņiem 1 minūti.

Tas ir laiks, lai pievienotu putraimus. No rīsiem un griķu attiecība ņem 1: 1, 100 g. Ja jūs saskaitīt tases 200 gramiem, tad katrs no graudaugu veids būs jābūt pie puse.

Uzreiz mēs pievienojam 2 glāzes (400 ml) ar ūdeni un sāli pēc garšas.

Pēc tam, kad šķidrums vārās, samazina karstumu līdz minimumam, aptver panna vāku un tomim rotāt 25 minūtes.

Gatavo ēdienu izplatība uz plates un kalpo ar jebkura veida gaļas vai zivs.

Piemēram, griķi, rīsi un dārzeņi ir labs, ja fails garnīrs ar cūkgaļas sautējums ar sēnēm.

Rīsi ar griķiem vārītu kopā - ir daudzpusīgs garnīrs, kā pievienot astes dārzeņiem, tad šo putru var pasniegt kā atsevišķu ēdienu. Es cenšos sagatavot biezputra reizi bieži pavadošā rotāt jūsu ēdienus.