Receptes griķu sautētiem gaļas

Griķu ar tushenkoj

Tas ir ēdiens, ko var pagatavot kampaņā, kā arī mājās. Tas ir avots komplekso ogļhidrātu. Pēc lietošanas griķu personas piedzīvo ilgstošu sajūtu pilnības.

Sastāvdaļas:

1 tase graudaugu

200-250 ml ūdens

vidējs sīpols

mazs burkānu

sviests cepšanai

Banka sautējums

1 ēdamk. Spoon tomātu pasta

Kā pagatavot griķu tushenkoj:

1. Sagatavojot biezputru ar tushenkoj ir atkārtot virs astes, šķirošanu visus netīrumus un sliktas kvalitātes graudiem.
2. Pēc šī griķu ir likts caurdurī un kārtīgi noskalojiet zem tekoša ūdens tā. Mazgājiet produkts ir tik ilgi, kamēr ūdens kļūst tīrs.
3. spuldze ir jātīra un sasmalcina. Burkānus jātīra un režģa. Dārzeņi jāliek karstas pannas un dziļi cep tos 2-3 minūtes.
4. sautējums vēlas atvērt, likt uz šķīvja un izmantot tos ar dakšiņu. Pēc tam tas tiek likts gabalu gaļas pannā un cep kopā ar dārzeņiem un vēl 5 minūtes un tad pievieno tomātu pastu.
5. Tālāk, pārlej gaļu ar nomazgātiem griķu dārzeņiem un pārlej ūdeni. Kad ūdens sāk vārīties, samazina karstumu un aizveriet panna ar vāku.
6. Lai sagatavotu biezputru ar sautētiem gaļas ir nepieciešams 15-20 minūtes. Pēc gatavošanas ir paplašināt savu porcijās plāksnes un apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Griķu ar mērces sautējumu

Ingredients:

glāze griķu

2 glāzes ūdens

sautējums

spuldze

burkāni

Art. karote milti

ēdamkarote tomātu pastas

100 ml ūdens vai buljona par gravies

sāls

lauru lapa

garšvielas

Kā pagatavot griķu ar mērci, pamatojoties sautējumu:

1. , lai sagatavotu šo ēdienu vajadzētu iet cauri griķi, mieži mazgāšanas, ieliet pannā, pārklāj ar ūdeni, pievieno sāli pēc garšas un likt uz uguns.
2. Kad ūdens sāk vārīties, ir nepieciešams, lai samazinātu siltuma un vāra putru 10 minūtes. Tad jums ir nepieciešams, lai novērstu panna no karstuma un wrap siltu dvieli 15 minūtes tvaicējot putraimus.
3. tushenkoj cepts karstā pannā ar sagrieztu sīpolu, burkānu, tomātu pastu un miltiem.
4. Pēc tam būtu ielej pannā, ūdens vai buljona, pievieno sāli pēc garšas, lauru lapas, garšvielas un mērces dzēst zem slēgtā vāka uz lēnas uguns 15 minūtes.
5. pabeigts griķu jāpapildina, portioned plāksnēm un pārlej ar mērci. Šajā gadījumā izrādās irdena mannas, un trauku iegūst sākotnējo garšu.

Griķu ar tushenkoj in multivarka

Ingredients:

stikla graudi

mazs sīpols

burkāni

Banka sautējums

sāls

garšvielas

lauru lapa

glāzi ūdens

Kā pagatavot griķu ar sautētiem gaļas multivarka:

1. Ir nepieciešams, lai sakārtotu un mazgā astes un ieliet ierīci traukā. Griķiem ir pievieno sasmalcinātu sīpolu un iztīrīta un sarīvē uz rupjiem rīve burkāniem.
2. tushenkoj nepieciešams atvērt, velciet gaļu, lai stiept savu dakšas Multivarki un ielikt bļodā, pievieno sāli pēc garšas, garšvielas, lauru lapu, tad pievieno ūdeni.
3. Nākamais solis ir, lai aizvērtu vāku uz bļodā un nodot uz multivarku "Dzēšanas" režīmā. Pēc gatavošanas trauksmes skaņas, tad putra var tikt paplašināts porcijās ēdienus.