Citrus Delight: salāti ar apelsīniem

Salāti ar apelsīniem būs reāls apdare galda. Tie būs pievienot viņam saules krāsas un uzmundrināt.

uzkodu trauku ar garnelēm

Rezultāts pārsniegs labākās cerības. Mazkaloriju salāti, tādēļ, lūdzu, tiem, kas vēro savus skaitļus. Cīnītājiem par harmoniju, nevis majonēzes var pievienot dabisko jogurtu.

Sastāvdaļas:

300 g of nomizoti garneļu

1 gurķis

2 apelsīni

100 g majonēzes vai dabas nesaldināta jogurta

sāls

Kā sagatavot salāti ar apelsīnu un garnelēm

1. Aizstāt uguns pot ūdens prisolit šķidruma. Tiklīdz tas sāk vārīties, ielieciet garneles, maisīt uguns nesamazinājās.
2. vāra saskaņā ar vienu vāku jūras produktu pēc 2 minūtēm verdoša, kārtīgi tos caurdurī. Apelsīnu nomizo, noņemiet membrānas un filmas ar krustnagliņām.
3. Cut katrs četrās daļās. Gurķu berzēt izmantojot lielu peldēt šūnas. Viss pārvietot dziļā bļodā, pievieno majonēzi vai jogurtu, samaisa un ievieto bļodā.

Tas izrādījās ne tikai skaisti, bet arī garšīgi.

uzkodu ar putnu

Šādu recepti nebūs pievilt. Vistas gaļa ir arī uztura un gaismas tehnika. Šis ēdiens notiek tai pienākošos vietu uz svētku galda.

Ingredients:

300 g vārīta vistas krūts

viens ābols, apelsīns, gurķis

40 g siera

100 g šķiņķa (CAN tītars)

120 g majonēzes

sāls

Kā sagatavot salāti ar apelsīniem un mājputnu:

1. Vistas, šķiņķis, gurķu un ābolu sadriskāt sīkās strēmelēs. Karbonāde siera par rupjiem rīve. Ar tīru off citrusaugļu mizām, sadaliet tos šķēlēs un izņemt no katras filmas, vienu sagriež 4 daļās.
2. sāk veidot salātu promazyvaya tikai "šķiņķi" un "vistas" slānis majonēzi. Nolika pusi normas vistas.
3. Pēc tam, kad majonēzi neeļļojiet to, izplatīt apelsīnu šķēles. Viņi novietojiet ābolu nūjas.
4. Pēc tam novietojiet šķēles šķiņķa, gurķi. Top ar atlikušo mājputnu gaļas, suku ar majonēzi, pārkaisa ar sieru.
5. Piedevas neļķes.

salāti ar apelsīnu un Korejas burkānu

Pievieno salātus, kuri plāno likt apelsīnus, vairāk saules, viņa korejiešu burkāni tajā. Turklāt tas padarīs pusdienotājs ēdiens vairāk "akūts". Faniem, piemēram, ēdot salātus nelaimes gadījums. Ingredients:

300 g vistas

60 g siera

1 2 mazs vai liels oranžs

3 vistas olas

130 g burkānu Korejas

100 g majonēzes

sāls

4 walnuts

Kā sagatavot salāti ar apelsīnu un Korejas burkānu

1. gaļa vistu var ņemt no vārītas, ceptas vai cepta vistas. To sagriež kubiciņos, novietojiet uz paplātes, piemērot sietu majonēzi.
2. Pārklāj ar korejiešu burkāniem. Tā berzēt rupja rīve olas, arī tās, pārklāj ar majonēzi.
3. notīriet nost ar nazi apelsīna miziņu, sagriež gabaliņos, nenoņemot filmu. Novietojiet apelsīnu augļus par olu slāņa majonēzi.
4. Top berzēt siers, salāti garnēt sasmalcināti valrieksti.