Pusdienas askētisks - video receptes mājās

Ceptas vistas kājas ar dārzeņiem - tikai gadījumā, ja steidzami nepieciešams, lai pabarotu vairākus neparedzēts

cilvēki.

Ir dienas, kad virtuvē vēlētos izgudrot, izdarīt, pārsteigums ... ja jums ir laiks! Un reizēm - visi rokas uz klāja, pēkšņa un neatliekama vajadzība, lai pabarotu negaidītu cilvēku skaitu, un sviestmaizes, un gardas un atbilstošu pusdienas. Piemēram, ja kāds prasa no bērniem: tagad varat mani draugi vakariņām nākt pie mums? Šādos gadījumos mēs izglāba izdomu.

pūles un laiku, kas nepieciešams, lai sagatavotu šo ēdienu ir minimālā, produkti - visvairāk pieejamu un lēti, ir palicis katrā mājā, vai arī jūs varat iegādāties tos veikalā bez grūtībām. Un labākais no visiem, viss ir pats gatavs Apia, un jūs varat veltīt šo laiku, lai viņa ģimenes, viesiem, vai ... sevi!

RECIPE vistas kājas, cep ar dārzeņiem

, ir nepieciešams:

3 stilbiņi

4 vidēji kartupeļi

3 vidēji burkāni

1 sīpols

2 ķiploku daiviņas

3 ēdamk. l. olīveļļa

zemes paprika

sāls

pipari

Kā sagatavot:

1. Heat cepeškrāsni līdz 180 ° C.

2. Vistas stilbi ar sāli un pipariem un berzēt ar sasmalcināta ķiploku (ieskaitot zem ādas), apkaisa abas puses ar paprika.

3 Rupji karbonāde nomizoti kartupeļi, burkānus un sīpolus, saloka ugunsizturīga formas vai dziļā pannā, pārlej olīveļļu un sajauc ar visiem dārzeņiem tika ieeļļotas.

4 Daļa sagatavots vistas ādas dārzeņi leju, ielieciet cepeškrāsnī uz 30 minūtēm. (Jūs varat likt taimeri un mierīgi iet par savu biznesu).

5. Pēc 30 min. noņemt formu no krāsns, noņem vistu un sajauc dārzeņus, viņus uz vistas ādas pusi uz augšu un apkaisa ar nelielu papriku un cep cepeškrāsnī vēl 30 minūtes.

BTW: vismaz darbu sagatavošanu, nav netīrs trauki un tīrīt virtuvē! Tieši stundu vēlāk, jūs esat darījuši pilnu karstu maltīti ar garnīrs. Lai iesniegtu tai salāti lapām ar gardu mērci - un jūs varat veikt ikviens!