Meatless slinks kāpostu tīteņi cepeškrāsnī - kā gatavot gardu slinkos kāpostu tīteņi krāsnī, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Mums visiem patīk kāpostu rullīšus, bet diemžēl, šajā trakajā tempā dzīves ne vienmēr atrast laiku, lai gatavot mīļāko ēdienu.

Es ierosinu, lai sagatavotu "slinks" versija pildījumu kāpostu, un pat smalku Ķīnas kāpostu lapām. Un pildījumam izmanto gardu austeru nevis zemes liellopu gaļas. Šī meatless ēdienus var pagatavot ātri un viegli. Kā veikt slinks kāpostu tīteņi krāsnī ar rīsiem, sēnēm un Ķīnas kāpostiem, izplatās recepte ar soli pa solim, lai fotoattēlu, tādēļ pavārs ar mani.

Tas ir tas, ko mums vajag no pārtikas produktiem:

• austersēnes - 200 g;
• Ķīnas kāpostu lapām - 200 g;
• spuldze - 1 ps.;
• Fig - 2 ēdamkarotes;
• tomātu pastas - 1. tabula. karote;
• skābs krējums - 2 tabula. karotes;
• sāls;
• saulespuķu eļļa;
• Black Pepper pulveri;
• lapas.

Kā pagatavot pildījumu slinks krāsni

Lai sāktu ar, mēs mazgāt rīsus un mērcēt to karstā ūdenī, tad mēs pievienot sēņu pildījumu. Pa to laiku, ļaujiet mums sēnes: caur tiem, nomazgā un sagriež strēmelēs.

sīpolu sagriež kvadrātu un ar sēnes cep eļļu. Pirmkārt, ceptas sēnes, bet tiklīdz šķidrums iztvaiko gandrīz sēnītes, pievieno sīpolu un turpina cepšanas procesu.

Pēc 10 minūtēm būtu maltā sēņu sāli, piparus un savienot ar rīsiem. Ugunsizturīga kastrolis pusē likt lapas kāposti, sagriež mazos gabaliņos. Lūk, kā es to darīja fotoattēlu.

No starpības gabali kāpostiem austeru ar rīsiem un izplatīt vienmērīgi.

Uz augšu otro daļu malto izplatību kāpostiem un nedaudz apkaisa ar sāli. Daļa no ūdens (apmēram puse stikla) ​​tiek bumped tomātu pastu un aizpildīt šo mērci ar malto kāpostiem. Pour krējumu uz augšu.

Put šķīvi uzkarsētā krāsnī un cep pie 200 ° C. Tas parasti aizņem 30-40 minūtes. Nenoņemiet kāpostu rullīšus tieši no krāsns, ļaut arī tad tur 10-15 minūtes. Apkaisīt gatavo ēdienu ar zaļumiem un nodot sabiedriskā displeju.

Šī recepte ir labs ātri dienas, kad gaļa ir kontrindicēta. Par veģetāro virtuvi - tā ir arī laba iespēja dažādot savas ēdienkartes.

Spoon slinks pildījumu uz plates un sākt gardu maltīti. Labu apetīti!