Delicious griķu in multivarka - kā pagatavot griķu šajā multivarka uz ūdens, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Diena, kas sākas ar gardām un veselīgām brokastīm, solās būt bagāti labos darbos un lielisku noskaņojumu. Un kas var būt labāks?! Tāpēc es bieži gatavot sev un savai ģimenei, drupans griķu biezputru brokastīm. Pateicoties burvju palīgs multivarka, sagatavojot biezputru, kad es vēl biju aizmidzis. ???? Delicious drupans griķi ar multivarka vārītas ūdenī viegli papildināt enerģijas rezerves jūsu organismā pat agri no rīta, ja jūs pavārs biezputru, kā aprakstīts manā recepte ar soli pa solim, lai fotoattēlu.

Tātad, mums ir nepieciešams:

- griķu - 3 multistakana;

- ūdens - 6 multistakanov;

. - jūras sāls - 1 tējk;

- sviests - pēc garšas.

Kā pagatavot griķu multivarka ūdenī

GRIĶU kārtot, ka tur nebija būvgruži, ja tādi ir. Nomēriet nepieciešamo daudzumu labības multistakanom. Tas ir īpašs stikls Multivarki. Pour griķu in multichashu.

Ar ūdens daudzums būtu divreiz lielāks nekā graudaugiem. Tad putra būs drupans. Ielej ūdeni multichashu.

Pievienot jūras sāli. Tas ir daudz vairāk noderīga mūsu organismā, tas ir daudz joda.

Maisa putraimi īpaša karote Multivarki. Aizveriet vāku, ieskaitot programmas "putra", par 40 minūtēm.

Es esmu padarot šo putru brokastīs, tāpēc es aizmigt visas sastāvdaļas vakarā, arī atliktā starta. Kad griķi ir vārīti pie atliktā starta, tas uzbriest pa nakti, un tas prasīs mazāk laika, lai sagatavotos. Pietiekami 25-30 minūtes.

Atverot vāku, pēc signāla skatīt drupans griķus. Aromāts piepilda virtuvi nekavējoties. Cik man patīk aromātu griķu biezputru, pamodināt viņu no rīta, liels prieks.

Es ne rakstīt, cik noderīgs tas ir mūsu organismā, jo tie, kas skatās savu diētu un veselīga dzīvesveida, un tā zina.

Tā joprojām pievienot sviestu un kalpot par maģisku brokastis.

Ļaujiet rīts ir labs un noderīgs brokastis! Izbaudiet savu maltīti!

Turklāt, griķu biezputra vārīti multivarka ir lielisks garnīrs pikantu vistas bedryshek, cep cepeškrāsnī.