Meatless biešu salāti ar kāpostiem - kā gatavot biešu salāti ar skābētiem kāpostiem, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Jo dienas gavēņa var atšķirties savu izvēlnes garšīgi un garšīgus dārzeņu salāti, kurā signāls noteikto garšas kāpostiem. Šī viela ir noteikti veikalā jums, vai mūsdienās, tas ir viegli un vienkārši nopirkt sulīgs skābētiem kāpostiem veikalā vai tirgū. Kāposti ar dārzeņu salātiem papildināts ar gaļu un vārītas bietes. Papildina ar aromatizējošu vielu sastāvu un sīpolu aromatizētas augu eļļu. Šie komponenti ir lieliski apvienot ar otru. Soli pa solim recepte dekorēts ar fotogrāfijām parādīs, cik viegli un vienkārši tas ir padarīt veselīgu un gardu meatless salātu kāpostus ar bietēm.

sastāvdaļas:

• kāpostiem - 200 g;
• Sīpoli - 1 gab;
• biešu kausētas - 1 vienība;
• eļļa - 40 ml;
• Sāls - pēc garšas;
• zaļumi rotā.

Kā sagatavot liesu salātu kāpostus ar bietēm

Preparation of dārzeņu salātiem sākas ar sagatavošanas galvenā sastāvdaļa. Nepieciešamais daudzums kāpostus, ja nepieciešams, lai mainītu pirmo sietu un nomazgā ar aukstu ūdeni, tad mēs pāriet uz ietilpīgs bļodā.

Notīrīt visu spuldze sīpolu vai pusi, ja lieli augļi. Mans zem tekoša ūdens un sadriskāt uz griešanas kuģa ar nazi veidā plānās pusriņķi.

Lukovaya samazinājumi mēs pāriet bļodā kāposti.

Skaidrs iepriekš vārītas un ostuzhennoy bietes. Vārītas bietes sagriež formas brusochkov.

Notiek biešu izurbjas bļodu uz atlikušajām sastāvdaļām.

Atkārtoti biešu salāti kāpostiem augu eļļa un sāls pēc garšas. Par aizpildot šādu liesu dārzeņu salāti, nevar tikt izmantoti kā aromatizēts, rafinētā saulespuķu eļļa, un bez smaržas eļļas. Izvēle ir pilnībā atkarīga no jūsu gaumes.

Sajauciet sastāvdaļas ar karoti.

Izplatiet gardu biešu salāti ar kāpostiem šajā saldējuma bļodas, bet, ja nepieciešams, var piemērot to uz galda un kopējo katlā. Pirms pasniegšanas rotā ar zaļumiem. Izbaudiet visu maltīti!

Lai gan tiek apgalvots, ka recepte, un lai būtu "liesās salāti no kāpostiem ar bietēm", bet to var droši iekļaut nevienā atvaļinājumā, un pat Jaungada izvēlnē. Dārzeņu salātu sastāvdaļas lieliski papildinās jebkuru ēdienu no gaļas vai zivs.

Par piekritējus principa "labāk redzēt, kad nekā dzirdēt simtreiz" - video recepte no autora. Tikai pāris minūtes darba, un ir vienkāršs un garšīgs meatless biešu salāti ar saulespuķu eļļu uz jūsu rakstāmgalda.