Soli pa solim recepte foto garšīgi salāti no svaigiem kāpostiem un burkāniem - kā pagatavot gardus salātus no jauna kāpostiem un burkāniem

No pavasara sezonas dārzeņu nogatavošanās sākums - tā ir vēl viena lieliska iespēja izmantot šo periodu sastāvdaļas ēdiena gatavošanai garšīgs un, pats galvenais, noderīga mūsu ēdienus. Piemēram, dārzeņu salāti. Tas ir salāti recepte ir iesniegts šodien ar svaigiem kāpostiem un burkāniem - liels alianse sasmalcinātu jauno kāpostiem un burkāniem. Un, lai šo gastronomijas alianses nebija "slikta", daudzveidību tās svaigu tomātu un sīpolu. "Fit" ar salātiem un svaigiem garšaugiem. Ātri un pareizi sagatavot sulīgs vitamīns pavasara salāti ar svaigiem kāpostiem un burkāniem ar tomātu palīdzēs man soli pa solim recepte dekorēts ar fotogrāfijām.

sastāvdaļas:

• Young kāpostu - 0, 5 no galvas;
• Svaigi burkāni (vidējie) - 1 vienība;
• tomāts elastīgs - 1 vienība;
• sīpolu spuldze (normāls) - 1 vienība;
• vēlamā sāls un garšvielas - pēc saviem ieskatiem;
• olīveļļa - pēc garšas.

Kā padarīt svaigiem salātiem un burkānu

Cooking maltītes sākas ar to, ka sāks apstrādāt kāposti. Noņemiet augšējo un atstāj uz griešanas virsmas nashinkuem kāpostiem. Put konteinerā griešanas un primnogo rokām.

Nākamajā sastāvdaļa pavasara sezonas salātiem - burkānu. Tās piedāvājums režģa.

Bet elastīgu tomātu mērce salātiem sagriež plānās šķēlītēs.

Tā joprojām ir tikai mūsu garšīgu ēdienu sasmalcinātu sīpolu. Attīrīšanas semicircles smalkas sasmalcina tās biezumu.

garšvielu sastāvdaļas vēlamo garšvielas.

un apdarinātas augu sviestu.

samaisa un tūlīt sniedz salātu jauno kāpostus un burkānus uz galda.

Ir jauka un veselīgas uzkodas!

Izmantojot recepte vietni, sagatavoties saviem mīļajiem dažādas sulīgs, vienkāršu un ļoti garšīga kāpostu salāti ar augu eļļu vai majonēzi.