Cepta ķirbju ar mannas putraimiem un krējuma sieru bez - kā gatavot kastrolis ķirbju krāsnī, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Pavārmāksla ķirbju - ar prieku, visi ēdieni ir krāsains, garšīgi un veselīgi. Ķirbju pudiņš ar mannas putraimiem būs laba brokastīs, gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tā kā es esmu gatavojas uz bērnu, tad es nolēmu cept silikona veidnēm-lāci. Bet jūs varat izvēlēties jebkuru formu cepšanai. Šī recepte kastrolis ķirbju - lieliska iespēja dažādot uzturu cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību. Es vērst Jūsu uzmanību, ka tas būs sagatavot vismaz produktu - bez miltiem, biezpiena un soda. Soļi, kas paredzēti recepte būs parādīt, kā viegli padarīt ķirbju kastrolis cepeškrāsnī.

Tātad, mums ir nepieciešams:

• 650 g Attīrītas ķirbja;
• 20 g sviests;
• , 50 ml ūdens;
• 1 ola;
• 4 ēdamk. l. skābs krējums;
• 5 Art. l. manna;
• 100 g cukura.

Kā sagatavot ķirbju kastrolis ar mannas krāsni

Sagatavošanās sākas apstrādājot galvenā sastāvdaļa mūsu ēdienu. Mēs samazināt notīrīto ķirbju mazos gabaliņos, lai paātrinātu gatavošanas procesu.

Tālāk, sūtīt ķirbju klucīši katlā, pārlej ar ūdeni un eļļas ko gabalu. Pārklāj ar vāku un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, laiku pa laikam apmaisot.

Vārīti ķirbju filtrs caur caurduris, atbrīvojoties no liekā šķidruma.

Tad misu ir zemes iegremdējamā blenderī un ķirbju biezeni atmatā līdz atdzist.

Kad ķirbju biezeni atdzist, ļaujiet mums sagatavot mīklu. Ērtā bļoda, sita olas ar cukuru, tad pievieno krējumu. Pour nedaudz mannas samaisīt ar karoti, lai izvairītos no sacietējumiem. Mazas porcijas pievienot mīklas ķirbju biezeni, neizslēdzot mikseri. Atmata mīklu uz 10 minūtēm, un - dot mannu uzbriest.

Attiecībā uz bērnu cepšanai, es izvēlējos silikona veidnes uzņemas augstumu 20 cm. Trīs gabali pietiekami man izplatīt visu mīklu. Silikona veidnes netiek iee ar eļļu. Gatavs ķirbju sacepumu ar mannas putraimiem arī izņemt bez papildu piepūles. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 200 ° C temperatūrā 30 minūtes.

Kad sautējums ķirbju cept izrādās mīkstu, spilgti, piesātināti ķirbju garšu.

Saskaņā ar struktūru, šāds uzturs ķirbju pudiņš nav kā kūka, bet gan tuvāk pudiņš. Jūs varat iesniegt gardu desertu ķirbju ar krējumu, ievārījumu vai iebiezināto pienu. Labu apetīti!