Acidophilus - acidophilus, kā gatavot mājās, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Rūpējoties par savu veselību, mēs cenšamies, lai padarītu jūsu diētu dažāda veida piena produktiem. Viens no to sugas, acidophilus, piedāvā pagatavot mājās. Viņš nav tik populārs, kā kefīru vai jogurtu, bet ne mazāk garšīgs un noderīgs. Acidophilus labvēlīga ietekme uz imūnsistēmu, izraisot tās dabiskās mehānismus. Tas palēnina novecošanās procesu. Ideāli piemērots zīdaiņu pārtikai, jo tas ir viegli sagremot. Cook piena acidophilus būs multivarka ļoti vienkāršu recepti. Viss process tiek detalizēti aprakstīta un soli pa solim papildu fotogrāfijas.

Lai sagatavotu acidophilus man vajag 3 litrus govs piena, un šo acidophilic ieraugu.

, kā padarīt acidophilus mājās

Lai efektīvi un pareizi sagatavotu šo veselīgu un garšīgu piena produktu, rūgt ir labāk pirkt aptiekā, kur vairāk uzmanīgi vērot temperatūras nosacījumus uzglabāšanas laikā. Mēs pārdeva to maisā, kā fotogrāfijā.

pienu ielej pannā un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.

ir vārīta piena atdzist līdz siltās (35-38 grādi). Iridescent pienu bļodā Multivarki, lēnām izlej raugu un samaisa. Es vēršos multivarku 8 stundas jogurta režīmā.

Gatavi acidophilus ielej burkā un ielieciet ledusskapī, kur tas nevar uzglabāt ilgāk par trim dienām. Nākamā daļa raudzēta piena dzērienu var pagatavot jau rūgšanas acidophilus, pamatojoties 0, 5 litriem produkta vienu 3 litri piena.

Pasniedz aukstu dzērienu labāk, ja ir vēlēšanās, var saldinātu vai pievienot augļu gabaliņus. Vēl viens acidophilus ir iespējams sagatavot noderīgu raudzētu piena dzēriens. Gatavā produktā, pievieno ogas, nedaudz cukura un sajauc blenderi. Ļoti garšīgs!