Recepte: Olu kultenis uz pāris

Ēdieni tiek tvaicēti, tiek uzskatīta par visvairāk noderīga un uztura, nav eļļa viņos, un visas barības vielas tiek saglabātas. Tvaika omlete piemērots, pat tiem, kuri seko skaitlis vai iesaistīti sportā.

Gaisa omlete ar tvaikonis

Ja ir spiediena plīts, jūs varat pagatavot brīnišķīgu gaisīgu omleti, kas tiks bauda visi. Dish prigorit ne, jūs saņemsiet neparasti maiga.

Kas jums nepieciešams:

,

• 2 olas
• 100 ml piena
• , sāls un pipari - pēc garšas

Kā pagatavot omleti dubultā katlu gaisā:

1. 3 garda brokastis steigā

   Vai vēlaties, lai sagatavotu pilnu karsts

   Brokastis 10 minūtes? Nekas vieglāk! Uz izvēlne: siera pankūkas ar noslēpumu, kruasāns sviestmaižu "Cēzara salāti ar vistu" un auzu "Apple Pie".

   

   snīpi Vladislav

   lasīt vairāk

   Jums vispirms ir nepieciešams, lai atdzesētu olas, tad noslaucīt tos noslaucīt vai elektrisko mikseri, pievieno pienu. Pievieno sāli un piparus pēc garšas, ir nepieciešams veikt izmaiņas, varat pievienot šķēles šķiņķa, tomātu, paprikas, garnelēm vai svaigiem garšaugiem. Būtu jāsaprot, ka visi no šiem komponentiem var palielināt kaloriju ēdienus.

2. Visi komponenti, kas vajadzīgi, lai ielej omleti tvaikonis tasi pēc suku to ar augu eļļu un pagrieziet taimeri uz 20 minūtēm. Rotā ēdiens var būt zaļie zirnīši un garšaugi.

Lai brokastis bija sirsnīgs, jūs joprojām varat karstu omleti augšējā sarīvē sieru, rezultāts ir ļoti gards garoza. Šī iespēja ir piemērota tikai tiem, kuri neievēro stingru diētu, un neuzskata kaloriju saturu katra ēdiena. Un, ja jūs nevarat dzīvot bez salds, pagatavot omleti oriģinālo recepti maestro Aleksandrs Seļezņovs!

Olu kultenis in multivarka

Ar to pašu recepti var būt desmit minūtes, kā gatavot omleti un multivarka. In bļoda gatavošanas jums ir nepieciešams, lai ieliet ūdeni līdz divām trešdaļām, tas ir nepieciešams, lai likts uz augšu no bāriem tvaicējot ēdienus. Visas sastāvdaļas, kas jums ir nepieciešams, lai samaisa un ielej silikona veidnes kūku un nodot tos uz grila. Izmantojot funkciju "Pēršanās", var pagatavot brīnišķīgu omleti.

Sākotnējā omlete banka

Ja Multivarki vai tvaikoņi, nepadodieties gardu omleti. Tas ir iespējams, šajā gadījumā, lai izmantotu līdzekļus pie rokas, ka jebkurā mājsaimniece noliktavā.

Piemēram, ja jums ir brilles vai mazas bankas, olu kulteni var pagatavot tiem. Recipe standarts, olu skaits būs atkarīgs no tā, cik porcijas. Lai sagatavotu jums ir nepieciešams ieliet pot ūdens un kannas jaukto sastāvdaļu, kas tieši apakšā.

Omlete no bankām iet ļoti viegli, un rezultāts ir sava veida tornītis bērniem, piemēram klīrenss vajadzētu būt līdzīgi. Pavārmāksla laiks būs atkarīgs no veidnes, piemēram, kārbiņu bērnu pārtikas ēdiens ir gatavs 10 minūtēs.