13 receptes ziedkāpostiem - video receptes mājās

Kāposti nāk daudzos veidos: kāposti, ziedkāposti, brokoļi, Savojas ... Ir daudzi ēdieni kāpostu jūs pat varat gatavot maltīti. Delicious, noderīga un pieejama gan vasarā, gan ziemā (saldētas) - puķkāposti.

Marinēti dārzeņi

Sharp pikantas marinādes dot dārzeņus ar neko nesalīdzināmo garšu. Ziedkāposti - oriģināls sastāvdaļa asorti marinētiem dārzeņiem.

Domestic minestroni

Būtība Šīs itāļu zupa - kombinācijā makaronu un sezonas dārzeņiem.

subji - ragū in Indian

Subji - klasisks Indijas Vēdu virtuve. Šis ēdiens atgādina dārzeņu sautējums, bet neviens no sautējums nav pievienot tik daudz garšvielu, kā likt indiāni subji.

Augu muss

Neparasti maltīte sparģeļu, ko var aizstāt ar brokoļiem un ziedkāpostiem.

pica ar dārzeņiem

Pica no Aleksandra Seļezņovs ar tomātiem, brokoļi, ziedkāposti un paprikai.

Amerikāņu krabju salāti

Neparasti salāti ar sēnēm, brokoļi un ziedkāposti ar krabju gaļu.

Augu cake

Neparasti kūka ar sezonas dārzeņiem: burkāni, cukini, ziedkāpostiem un kartupeļiem.

dārzeņu zupa ar kuskusu par 10 minūtēm

Svaiga kazas siera zupa aizdod piquancy un ziedkāposti un brokoļi ir ļoti labi kombinēt ar mīkstu kuskusu.

Moussaka Cauliflower

Slavenā kastrolis ir pildīti ar gaļu dārzeņiem - vienkāršs ēdiens, ekonomisks, taču fantastiska garša!

Puķkāpostu zupa ar Gorgonzola

Viens no brīnišķīgi garšīgs, bet pārsteidzoši vienkāršiem ēdieniem.

Zivju karijs ziedkāposti un chickpea

Vai jūs zināt, ko daudzi ir tik ļoti patīk indiešu virtuvi? Kas ēdiens vai veikt gatavot, vienmēr izrādās garšīgi.

Salātus Cauliflower ar gurķu un piparmētrām

Recepte vienkārša un oriģināls salāti ziedkāpostu ar orugtsom, pipariem un aromatizēti mērci.

Cauliflower cepts siers

Pirms šāda gardu siera garoziņu nevar stāvēt nevienam!