Kā gatavot putra par bērnu - video receptes mājās

Food barošanai zīdaiņiem: kartupeļu biezeni

Kad pienāks laiks, lai krūts barošanu

bērnu cietās pārtikas, jums ir rūpīgi jāizvēlas ēdienus viņu. Introducing dārzeņi bieži sākas ar parasto kartupeļu biezeni.

lasīt vairāk

Noslēpums №1: Izvēlieties graudaugi

Kā atšķiršanas graudaugi jāizvēlas rūpīgi. Galu galā, skaits graudu bērnam var būt alerģija. Optimum realizācijas variantus, būs griķu, kukurūzas un rīsu graudi. Tie nesatur glutēnu, tāpēc neradīs nekādas blakusparādības (alerģiju). Turklāt, tie neizraisa aizcietējumus zīdaiņiem, jo ​​šie graudaugi nav grūti uz gremošanas traktā, kas galu galā veido. Un šiem graudaugiem satur noderīgus mikroelementus un vitamīnus.

Ja jūs neizmantojat gatavu biezputru, skatīties izvēli labību. Bērniem ir labāk izvēlēties vieglāku griķu, rīsu netiek tvaicēti, un tā tālāk. D. Kopumā mazāki provizoriskie manipulācijas tiks veikta graudiem, jo ​​vairāk noderīgs tas būs. Tas ir labākais, lai dotu priekšroku astes augstākās pakāpes.

Noslēpums №2: sagatavošana graudu

Ir nepieciešams, lai sakārtotu un graudaugi no sliktas tumšo graudiem un miziņa, kas var attiekties uz krustiem. Tad putraimi nepieciešams labs mazgāšanas un sausa. Jo bērns vēl ir mazs un rīšanas refleksus viņš joprojām nepilnīga, ir labāk iepriekš sagatavotu astes. Tas ir pietiekami, lai sasmalcina to blenderī miltos. Un cooking būs ātrāk un vieglāk ir bērns.

Noslēpums №3: daļa

Vēl nepieciešams veikt tikai tējkarote miltu graudaugu un atšķaida ar 100 ml ūdens. Saskaņā ar šādiem proporcijas jūs vienkārši iegūt vēlamo konsistenci putras barošanai. Eksperti iesaka, ka tad, kad bērns mācās ēst šādu biezputra un neaizrīsies, jūs varat palielināt apjomu graudaugu pievienot 2 tējkarotes veikt biezputra biezāka.

Secret №4: gatavošanas laiks biezputra

Tad jums ir nepieciešams, lai putru gatavot uz lēnas uguns. Šis process ilgst apmēram 15-20 minūtes. Svarīgi, neaizmirstiet nepārtraukti maisīt. Kā alternatīvu bērnam labāk uztver pirmajiem mēģinājumiem pabarot biezputru, var pievienot biezputru krūts piena maz. Pazīstami garša ļaus bērnam ātrāk pielāgoties jaunajai pārtiku.

Noslēpums №5: eļļa, sāls, un pienu

Gatavojot putru bērnam ir atcerēties, ka jūs nevarat būt kā pieaugušo. Piemēram, putra, lai bērnam tas nav nepieciešams pievienot sāli - bērnu nieres vēl nav spējīga tikt galā ar slodzi. Tāpat nav pievienot sviestu - tas ir pārāk smags, lai gremošanas sistēma bērnu. Turklāt, tas ir labāk, lai pārslodzes. Par bērniem, kas vecāki par 9 mēnešiem var pagatavot biezputru ar pienu jau. Patiesība var izmantot tikai zema tauku satura pienu. Turklāt, tas ir vēl vāra ar ūdeni, kas atšķaidīts proporcijā 1: 1.

Noslēpums №6: palielina garšu

Tā kā garšas pastiprinātāji var tikt izmantoti, lai bērnu biezputra fruktozes, bērnu speciālu krēmu. Bet lietošana cukura sagatavošanā bērnu graudaugu jāatsakās - tas bieži vien var izraisīt alerģiju. Tāpat jūs varat pievienot gatavu biezputru, augļu biezeņa vai augļu gabaliņus (ja bērns jau var košļāt gabalu). Labākais variants ir izvēlēties banānu vai bumbieri - tie nav alerģisks.