Ko gatavot ātri un garšīgi

Bieži gadās, ka steidzami ir nepieciešams ēst un palaist nepalēninot uz uzņēmējdarbību. Diezgan bieži cilvēki uzdot to pašu jautājumu par to, ko gatavot ātri un garšīgi. Bet ir daudzas receptes, kas var palīdzēt atrisināt šo problēmu, un katrā gadījumā ir iespējams ēst ne tikai sevi, bet arī tādā steigā, lai pabarotu ģimeni.

Lai palīdzētu rūpēties par saimniekiem, kuri vienmēr plāno savu uzņēmējdarbību, un domāju, ka ar iepriekš to, ko gatavot garšīgu par brīvdienu, pusdienām un vakariņām, mēs esam izveidojuši šo tēmu kaut atvieglotu savas rūpes, ar atrast pareizo ēdienu.

garšīgas brokastis recipes

Diena jāsāk ar pareizu un veselīgas brokastis. Tajā rītā pārtikas arvien sekmē jūsu darbības rezultātiem. Quick brokastis - tas ir tas, kas ir nepieciešams, visi no rīta. Tātad, ko gatavot brokastīs bez ilgu satraukums pie plīts, kas bija ne tikai baro un garšīgs, bet noteikti noderīga?

Cepti dārzeņi

Pirmā lieta, kas nāk prātā - tas ir cepta. Bet tas ir tik ražīgs! Bet tas ir iespējams, un citā veidā. Olas ir lieliski kombinēt ar dārzeņiem. Ar tiem, trauku aizņem atšķirīgu krāsu. Viss, kas jums ir nepieciešams, lai no rīta uzkodām - veselīgi pārtikas, kas uzmundrina un enerģiju ķermeņa uz visu dienu.

maizītes pildīti ar olām

Vienkāršākais lieta, ka jūs varat piedāvāt brokastīs - tas ir gatavot omleti, bet nav normāli, un pildījumu bulciņa ar pienu, sieru un zaļumiem.

Roll no siera omlete

Tas ir pilnīgs pārtikas sastāvdaļām pieejamiem. Siers omlete pildījumu ar praktiski jebkuru produktu, un nav grūti sagatavot.

omlete krāsnī cepts

Ļoti garšīgs, veselīgs un uzturvielām omlete var pagatavot krāsnī, kas izskatās ļoti kārdinoši un pievilcīgi.

omlete ar sēnēm

Vēl sātīgām un gardām brokastīm olas versija ar sēnēm, kuru var pagatavot pāris minūtes, lai sakult.

tvaicēti dārzeņi ar cepa kodēts

Šis ēdiens ir pārāka garša un uzturvērtība no iepriekšējā receptē. Tvaicēti dārzeņi un olas ir daudz labāk pabaroti un aromātiskas, kas var būt atslēga uz veiksmīgu dienu.

Kartupeļi ar pārsteigumu

Ļoti oriģinālu pieeju gatavošanas olas. Ideja ir tik iespaidīgs, ka pat, ja nav apetītes, pildīti kartupeļi ar olu vēlos izmēģināt.

omlete ar brokoļiem krāsnī

Gardas un veselīgas brokastis - tā ir panākumu atslēga, kas pavadīs jūs visu dienu. Man nav prātā zaudēt mazliet vairāk laika, lai, padarītu omleti ar brokoļiem.

Kā gatavot vakariņās

Līdz pusdienlaikam, ir jārisina atbildīgāk un novārtā tos nekādos apstākļos, tas nav ļoti vēlama.

Rice kāpostu zupa un maltā gaļa

Nu, jo bez pirmā, pēc pusdienām būtu pilnīga, un zupa izslēgti no uztura nekādā gadījumā nav iespējams. Un tā barojoša rīsu zupa ar kāpostiem lieta ir, pusdienas galda.

Aukstā zupa ar arugula un mocarellu

Un karstā vasaras dienas, kad tas nav karsts, aukstā zupa var pagatavot ar tomātiem. Process ir diezgan vienkāršs, pat iesācējiem.

Gaisa kūkas ar kefīru

Par izveicīgs saimniece nebūs grūti mīcīt mīklu un gatavot kūkas steigas. Par dienas vidū konditorejas pildīti ar gaļu, būs tikai labi.

Makaronu nautically

Vienkāršākais un lētākais veids, lai pabarotu ģimeni - tā ir vārīta makaroni ar gaļu vai gaļas konservi jūrnieki tehnoloģiju. Pēc šāda sātīgām pusdienām, jūs varat droši doties uz ilgu reisā.

cepta apakšstilba marinēts

Vistas stilbiņš var pagatavot dažādos veidos, un bez papildu ADO, tie ir vislabāk cep cepeškrāsnī. Protams, laiks būs nedaudz vairāk, bet tā vērts.

Cepta gaļa un kartupeļi

Ikdienas ēdiens pusdienās, kas ir vislabāk piemērota godu, un var gatavot dažādās variācijās. Cepetis - paraugu perfektu mājās gatavotas maltītes ar lielu kombināciju divas galvenās sastāvdaļas - gaļu un kartupeļiem.

Cepti kartupeļi ar gaļu

Kulinārijas tradīcijas katras ģimenes ietver kartupeļus ar gaļu, bez šīm sastāvdaļām ir grūti iedomāties veselīgu persona izvēlni. Salīdzinājumā ar iepriekšējo recepti, šeit pāris produkti ir gatavi.

Kāpostu sautējums ar malto gaļu

Tas nav iespējams nepieminēt vēl vienu ģimenes ēdiens - gaļas sautējums ar kāpostiem iekšpusē, kas veiksmīgi apvieno pilnīgi dažādas sastāvdaļas. Trauku piepilda ar mērci un pēc tam cep cepeškrāsnī.

Gaļas pildījumu ar rīsiem

Ietin maltā gaļa ar rīsiem kāpostiem - protams, tas ir pildīti, sirsnīgs maltīti visai ģimenei, kam patīk visi bez izņēmuma. Ir dažādas iespējas un metodes to sagatavošanā.

Vakariņas ir ātrs un garšīgs

Vakariņās, ieteicams izvēlēties kaut ko mazāk kaloriju un taukskābju pārtikas produktiem visu Padomi, ka, ja ne pilnībā, bet gan samazināt vajadzību. Bet, ko darīt, ja beigās darba dienas patiešām vēlējās, lai ārstētu sevi un veikt brīvdienu vēders - tad mūsu receptes ir ātri un garšīgs ēdiens jūsu palīdzību.

Cūkgaļas medaljoni steigas

Kad laiks ir īss, bet vēlaties kaut ko garšīgu, cūkas tiek ceptas pannā jūs iegūsiet. Dodieties uz šo maz entuziasma, kā sagatavot sulīgu un mīkstu gaļu jūs atradīsiet mūsu iedvesmojošas vienkārša recepte medaljoniem. Vistas salāti ar olīvām

Vistas salāti - tas ir vairāk svētku ēdiens, kas ir ideāli piemērots vakariņām. Lai sagatavotu šo salāti galvenokārt izmanto balto gaļu vistas ar visu veidu dārzeņiem.

Dārzeņu sautējums ar kāpostiem

Iespējams, nekas briesmīgs nenotiks, ja vakariņas ēst plate kāpostiem. Pēc tam, kad visi dārzeņu sautējums noderīga un kaloriju trauku, kas ir viegli uzsūcas organismā.

Cepti kartupeļu spāņu valodā

Tas nav svarīgi, par ko recepte ir vārītiem kartupeļiem, ceptas tā kā īpaši tīkams, garšīgs un veselīgs.

Vistas krūtiņa krējumu un sieru

Vistas - uztura gaļu un dabas vistas krūtiņa ir ideāla veselīgu uzturu. Pateicoties krēma sieru un vistu iegūt sulīgs, mīksts un garšīgi.

Daudziem cilvēkiem, kuri dienas laikā ir apmierināts ar īsu uzkodām, vienīgā iespēja ir dota sirsnīgs maltīti vakarā. Diezgan bieži, šajā periodā, ko vairākumam pusdienas iecelts, laikā un tādā gadījumā jums ir nepieciešams, lai pagatavotu visgardākos ēdienus katrai gaumei.

Gala gardu maltīti

Gala Buffet mūsu dārgie viesi varētu būt īpašs un domīgs uz informāciju, kas pēc pirmā acu uzmetiena, tas bija skaidrs, ka viņi tur gaida. Ja ir vēlme un nedaudz laika, daudz ko var pagatavot gardas vakariņas, pat ja ne vienmēr ātri.

Pildīti cukini ar krāsnī

Tas ir veselīgs ēdiens un trauku jūs varat izveidot sarakstu ar priekšzīmīgu uzturu. Šeit ir arī dārzeņi, gaļas un putnu gaļas, kā arī viss joprojām cep cepeškrāsnī. Sirsnīgs, garšīgi un veselīgi! Cepta zivs marinādē

Īpašos gadījumos, jūs varat cept cepeškrāsnī foreles. Salīdzinājumā ceptas, ceptas zivs rada smaguma sajūta kuņģī ilgāk un saglabā noderīgas īpašības. Zivis - karaliene brīvdienu tabulā.

Kanapē ar rostbifu

Oriģinālie uzkodas var viegli veikt no šķēlēm rostbifu. No kanapē klātbūtne uz galda portends garš un dzīvespriecīgu svētki.

Salāti ar kūpinātu zivju

Salāti ar zivīm neierastā kombinācijā apmierinās visvairāk viesus un

garša ir viss. Tas salāti būtu lielisks papildinājums, un kalpos kā sirsnīgs uzkodas.

Roll vistu ar pildījumu

Fileja ir ideāli piemērots cilvēkiem, kas ir diētas. Jo var izmantot kā pildījumu, ir arī mazāk mazkaloriju pārtiku.

Vistas ar kartupeļiem krāsnī

Visvairāk ideāls maltīte kādu brīvdienu tabula - vista ar garnīrs, kas kalpos par oficiālo signālu sākuma svētki.

Svētku reālā plovs ar zirņus

Būtu pēc pāris reizes, lai darbības gatavošanas plovs, un jūs varat atkārtot pārsteigumu visu tagadni, un šo brīnišķīgo ēdienu.

Cep vistas folijā

Vistas cepeškrāsnī - tā ir brīvdiena. Delicious ēdiens atbilst viesiem, kas cepta folijā piepūles un ātri.

Jebkurā gadījumā, jums ir nepieciešams, lai ietaupītu laiku, saprāta robežās, jo daži no ēdieniem nepieļaujam steigu, un tas ir galvenokārt saistīta ar pusdienām un vakariņām.

Vienkārši un garšīgi deserti

Saskaņā ar noteikumiem pabeidz maltīti saldumus. Un ko tieši lai pie galda pēc sātīgām pusdienām vai vakariņām, katrs izlemj pats. Bet, kā mēs, savukārt, piedāvājam savu versiju gardus desertus tējas. šokolādes pudiņš

Ir zināms, ka šokolāde ir ne tikai patīkama, un visi mīļākie ārstēt, bet arī viens no pierādīts veidus, kā samazināt savu apetīti. Jūs varat būt pārliecināti, ka neliela daļa no šokolādes pudiņš jūsu veselība nav cietis.

Guzhero siers

Custard maizīte ar sieru - franču mīklas ar pārsteidzošu stilīgs pēcgaršas, piemērs kulinārijas izcilības, kas spēj iekarot visprasīgākos cilvēkus ēst. Tas jums noteikti vajadzētu mēģināt ...

šokolādes smalkmaizītes

Vai jūs vēlaties gatavot kaut ko vienkāršāku? Mēs uzdrošinās piedāvāt klasiskās šokolādes smalkmaizītes ar šokolādi. Recepte ir ļoti vienkāršs, bet process nav īpaši prasa uzmanību un pieredzi. Tas ir drošākais veids, lai ārstētu sevi ar mājās kūkas.

Cukura Cookies "Ausis"

Atkal, franču smalkmaizītes. Ak, tie, franču, viņi zina, kā šarmu spēju gatavot. Iepazīstinām ar slaveno "ausis" - ir ļoti populārs deserts kārtainās mīklas nav pelnīti aizmirsts šodien.