Salāti recepte ar sēnēm un sīpoliem

Par šo salāti sagatavošanas process ir tik vienkārši, ka jums nav nepieciešams no īpašas prasmes un zināšanas. Sekojot recepte, ikviens var precīzi atkārtot un pavārs pikantu salāti ar sēnēm, vai jebkuru citu sugu sēņu. Ātri, viegli, garšīgi un atbilstošu ...

Instruction

vāra sēnes sālsūdenī 10 minūtēm ūdens tiek aizvadīts caur caurduris, dot pārvietot mitrumu. Tad sagriež strēmelēs vidējiem shinkuem smalki sīpolus un zaļumi, apvienot kopā, apdarinātas ar eļļu, etiķi un garšvielas. Rūpīgi samaisa.

Net ar sīpoliem uzturs sēņu salāti ir gatavs! Un tomēr, ka sēnes ir lieliski kombinēt ar daudziem produktiem, piemēram, kartupeļus, šķiņķi un sieru. Kā pildījumu, turklāt Šī maldināšana mums bieži pievieno skābu krējumu.

Sēnes ir avots olbaltumvielu, minerālvielu un vitamīnu. Pēc daudziem gadiem sēnes tiek plaši izmantoti kā antibiotikām un citām zālēm. Patērē maltītes, mums ir jāzina savas īpašības, šajā gadījumā par sēnēm ir, ka sēnes ir īpaši ieteicams lietot vielas, pārkāpjot aptaukošanās un vielmaiņu.