Skumbrijas cepta folijā cepeškrāsnī - kā gatavot skumbrijas folijā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Skumbrijas jebkādā formā - noderīga un ļoti garšīgs. Laika un finanšu izmaksas par tās sagatavošanu, kas ir samērīgs ar prieku, un jūs saņemsiet no ēšanas šīs zivis. Lai saglabātu to maksimāli barības vielu un garšu, iesaku cept to folijā. Skumbrijas foliju izrādās ne tikai garšīgi, bet sulīgs un piedāvājums. Mana mīļākā recepte cepta skumbrija es izdevusi pakāpeniski un pievieno fotoattēlu. Par to būs viegli pagatavot paši. ????

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams diezgan daudz pārtikas: viņa skumbrijas, garšvielas, citronu sulu un nedaudz saulespuķu eļļas.

• skumbrija - 1 ps.;
• G - 0, L; 5 stundas..
• garšvielas - 1, L; 5 stundas..
• citronu sula - 15 g;.
• saulespuķu eļļa - 25 c.

Aizņemts saimnieces piedodams izmantot gatavu komplektu garšvielas zivīm. Bet, ja jums ir iespēja izveidot pūce personalizētu buķeti garšvielas.

Kā cep Skumbrijas foliju krāsnī

Sākot gatavot, noņemiet astes, galvas, iekšas un spuru makreles. Noskalojiet zem tekoša ūdens zivis, neaizmirstot noņemt tumšu filmu vēdera dobumā, kas var sniegt rūgtums gatavajā traukā. Ļaujiet drenāžas ūdeni vai iztukšot karkass no papīra dvieli.

skumbrija Pārlej visas puses (atcerieties un iekšpusē), citronu sulu. Apkaisa ar sāli un garšvielām. Es bieži izmanto jūras sāli, tas ir vairāk noderīgs un ļoti labi ar jūras zivīm.

Atdala vēlamo gabals folijas, ievieto to zivīm, ieliet to saulespuķu eļļa. Skumbrijas wrap folijā formā aploksnes, atstājot nelielu atvere tvaika kontaktligzdas. Put vēsā vietā 1-2 stundas impregnēšana. Šī zivs var atstāt ledusskapī uz nakti, ja jūs vēlaties, lai sagatavotu to no rīta.

Pirms cepšanas jums ir nepieciešams, lai iegūtu paketi zivju, ļaujiet sasilt līdz istabas temperatūrai, tādēļ zivs propechetsya vienmērīgi.

Skumbrijas folija krāsnī tiks cep apmēram 15-20 minūtes pie temperatūras 190-200 ° C.

cepta makrele ar foliju drīkst barot pilnībā vai sadalīts daļās pirms barošanas gabalu. Zivis ir labs gan karstu un aukstu. Tā notiek arī ar garnīrs izejvielu, ceptas, ceptiem vai vārītiem dārzeņiem.

Nobeigumā, mēs piedāvājam video recepte ceptu makreles. Tas ir ļoti ērti, kā špikeri par sevi ēdiena gatavošanai. ????

Cook par vienkāršu un pierādīts receptes un ļaujiet jūs visi ēdieni vienmēr nāk ārā garšīgi! ????