Garšīgas recepte brotoly sautētu ar sīpoliem un dārzeņiem - gatavošanas brotola ar majonēzi, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Brotola - pārsteidzoši garšīgs jūras zivis, kas ir jutīgas un garšīgu balto gaļu. Šī zivs var būt uguns, un vēl labāk gatavot tā sautējums ar dārzeņiem majonēzes mērcē.

Šeit šodien un aizdevumiem. Sagatavot garšīgas zivis ar burkāniem un sīpoliem ar majonēzi. Mans soli pa solim foto-receptes brotoly pieejamā un vienkārši pateikt, kā jūs varat pagatavot gardu brotolu un bez būtiskas investīcijas laikā.

Lai sāktu, sagatavotu produktus:

• brotola - 2-3 frozen liemeņi;
• sīpolus - 3-4 gab.;
• burkāni - 3-4 gab.;
• milti;
• majonēze - 3. tabula. karotes;
• saulespuķu eļļa;
• sāls;
• Black pepper peas - 5-7sht;.
• lauru lapas - 1-2 gab.

Kā garšīgs dārzeņu sautējums brotolu

Cooking zivis sāk atkausēt līķiem. Labāk to darīt dabas atkausēšanas. Uz nakti, noņemiet zivis no saldētavas un atstāt to vienkārši ledusskapī. Tagad brotolu jātīra un sagriež porcijās.

brotolu apkaisa miltu maisījumu, sāli un pipariem. Un tad tas ir nedaudz apcep, līdz zeltaini brūnas, bet ne, lai pabeigtu gatavošanu.

Burkānus un sīpolus jātīra un samazināt. Es samazināt burkānu formā nūdelēm un sīpolu - pusgredzeniem, kā foto.

Nākamajā solī tas ir nepieciešams, lai cep vārīšanas sīpolu eļļu.

Kad sīpoli kļūst caurspīdīgs un mīksts, burkānu mest to lēni un turpina cept tos kopā.

Puse no dārzeņiem izņemt pannu. Un pārējie gabali ceptiem dārzeņiem izplatīties brotoly. Cover zivju atliekas dārzeņus. Trauku majonēzi un pievieno nedaudz piepildīt ar karstu ūdeni. Tagad zivs ar dārzeņiem, var pievienot sāli ar savu garšu, ielieciet lauru lapu un piparu.

sākt vārīties zivi ar dārzeņiem 20 minūtes uz mazas uguns. Pēc gatavošanas būtu maz, un stāvēt atdzist līdz silts.

Jūs varat gatavot zivs iecienītākās garnīrs: kartupeļu biezeni, rīsi, makaroni, griķi. Mans mājsaimniecības izvēlas brotolu atdzesēts formā dārzeņiem, kurus sautētu ar zivīm.

Šeit ir vienkārša recepte gardām zivīm - brotoly ar dārzeņiem un majonēzi. Konkursu un sulīgu zivju gaļa ieskauj sīpoliem un burkāniem - tas ir kaut kas!

Cook zivju šo recepti, un dalīties tajā ar saviem draugiem, es esmu pārliecināts, ka tas ir garšīgi sautēti brotola ir garša! Labu apetīti!