Gardi meatless Pasties apcepti bez eļļas - kā gatavot mājās smalkmaizītes ar sieru un zaļumiem, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Iespējams, tāpat kā visiem kulinārijas. Tie var būt ar gaļu, sieru, zaļumiem un citu pildījumu. Sulīgs, kraukšķīgs un gandarījums Pasties mums bija virtuvi no tjurku tautām. Bet, ja jūs iesaistīties chebureks, tās var atspoguļot tuvākajā laikā par mūsu vidukļa papildus centimetri. Ko var darīt, lai novērstu šo no notiek? Ir veids, kā es būs dalīties ar šo recepti. Man ieteica šo metodi gatavošanas ilgu laiku pirms manas mātes draugs, kurš dzīvoja ilgu laiku Azerbaidžānā. Mani soļi veikti fotogrāfijas precizēta recepte palīdzēs redzēt visu procesu skaidri. Jūs varat ātri iemācīties sagatavošanu šo ēdienu un ļauties chebureks, ceptas uz sausas pannas bez eļļas. Šie Pasties noteikti neietekmēs jūsu skaitli. ????

Ražojumiem, kas noteikti attiecībā uz chebureks pieejamo un, iespējams, ir jūsu tvertnes.

Dough:

• milti - 1, 5 glāzes;
• Ūdens - 0, 5 glāzes;
• saulespuķu eļļa - 1 ēdamkarote;
• Salt - 0, 5 tējk. karote.

pildījums:

• siers solid - 100 g;
• Green: dilles, pētersīļi, maurloki - vairāk nekā mazā gaismu;
• kausēts sviests - 30 g;
• G - šķipsnu.

Kā sagatavot Pasties ar sieru un zaļumiem cepta bez eļļas

Cheburechnaya sagatavo mīklu. To var izdarīt ļoti ātri: izsijāt miltus, sāli un izveidojot vagu, miltiem. Pilsētas centrā, pārlej ar eļļu un apsildāmu ūdeni. Sajauciet saturu lāpstiņu un mīcīt mīklu. Kontrole - mīkla nelīp pie rokām, lai jūs varētu sculpt Pasties.

Tagad par pildījumu. Siers berzēt liels. Visas greenfinch: sīpolu, dilles, pētersīļus smalki shinkuem. Par zaļumi var pievienot pēc jūsu pieprasījuma. Piedevas lapas selerijas, baziliku, koriandru - stiprinās un dažādot garšu pildījumu.

Ielieciet sasmalcinātas garšvielas bļodā, pievieno nedaudz sāli un maisot viegli ar kausētu sviestu.

No mīklas izveltnē uz grīstē un sagriež vienādās daļās, kas vēlāk veidos tortiljas.

Un jūs varat roll mīklu un samazināt pelējuma (I kastryulnaya segšanai).

In cake un novietot uzpildes apkaisa sieru. Mēs nospiediet testa beigām un nospiež savu rādītājpirkstu gar malu tchebourek par spēcīgāku adhēzijas testu. Un tas ir skaisti! ????

Mēs izplatīties uz apsildāmu pannā bez eļļas kulinārijas un cep. Es fit trīs.

Pēc 2-3 minūtēm, mainot malas un turpina cept to pašu laiku.

Gatavās slaidu liesās Pasties pievienot līdz trauka. Ja vēlaties - ieziest tos ar kausētu sviestu vai olīvu.

Tomēr, un bez eļļas, Pasties, kas iegūti ar garšīgām viskozu garšīgs siera lenti iekšpusē.

Palutiniet ģimenei, draugiem un, protams, sevi - garšīgi mazkaloriju chebureks ar sieru un zaļumiem. Labu apetīti!