Recipe par gardu desertu ķirbju - kā gatavot gardu desertu ķirbju, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Deserts, kas ir ārstēt, lai satīt maltīti, nav obligāti jābūt salds un augstas kaloriju šokolādes cepumu. Jūs varat darīt to, ko daži augļus, bet jūs varat, lūdzu, sevi un pārsteigt viesus ar gardu, oriģināls noderīga un, pats galvenais, mazkaloriju deserts visbiežāk ķirbi. Šodien, es piedāvāju vienkāršu recepte delicious desertu ķirbju un pakāpieni uzņemti fotoattēli ilustrēt to.

Nu, ja mēs varam atrast svaigu ķirbi, bet, ja ne, iztikt un žāvē. No šī garša nav pasliktināsies, taču gatavošanas laiks palielinās par 15-20 minūtēm.

Kā pagatavot gardu desertu ķirbju un žāvētiem augļiem

Tātad, pirmais solis katliņā ieber pāris sauju žāvētu ķirbju, pārlej verdošu ūdeni (ne tikai karsts), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un pārklāj ar vāku un atstāj razmokat nīkuļot uz lēnas uguns 15 minūtes.

Ja ķirbju nav ļoti spilgti (ir šķirnes gaiša miesas), varat ievietot dažas burkānu šķēles vairāk piesātinātu krāsu.

Tikmēr mēs atlasiet pārējās sastāvdaļas.

Mums vajag žāvētus augļus, kas būtu uzreiz iemērc siltā ūdenī, tad ir vieglāk nomazgāt visus netīrumus. Iederēsies praktiski jebkura, izņemot, varbūt, plūmes - tas ir šeit, vienkārši krāsu neapmierina jums. Tiem, kam nepatīk, kad zobi crunching mazi kauli un grūti graudus, ir vislabāk izvairīties žāvētas vīģes un bumbierus, rozīnes, jebkurā gadījumā atkauliņoti kā arī - to visu mīlestība ir klāt. Sagatavot medu - tas būs ne tikai sniedz papildus saldumu, bet arī bagātina mūsu deserts, vitamīnus un mikroelementus. Un smaržīga eļļa, piemēram, valriekstu, ciedra vai sezamu ir nepieciešams, lai saņemtu - ne tikai garšu, bet arī, lai sagremot beta-karotīnu un citus taukos šķīstošiem vitamīniem.

Tikmēr ķirbju jau ir tik noguris, pietūkušas, kuras absorbē ūdeni.

Ir pienācis laiks, lai slodze mazgāti, žāvēti, sagriezti vai viss - nav daudz atšķirību. Ja ūdens līmenis ir zems - volem nedaudz verdoša ūdens, garšvielu cienītāji var pievienot kanēļa standziņu, pāris daiviņas nieru vai zvaigžņu anīsa, bet tad viņiem ir jāatceras izraut. Un (nebrīnieties! Delicious deserts recepte no ķirbju necietīs ????), mest mūsu nākotnes salduma šķipsniņu sāls, tas ir burtiski pāris graudi, lai izslēgtu pārējo garšu.

Atkal mēs varētu iedzīvināt mūsu augļus un dārzeņus līdz vārīšanās temperatūrai, mēs pāriet līdz minimumam, pārklāj ar vāku un dot tam vēl 10-15 minūtes, līdz mīkstināts nav žāvētas.

Visas Dowar. Gat garšvielas (ja novietoti) un blenderis saturu sotejniki pārveidot maigu saldskābo apelsīnu biezenis saules gaismas.

Lai foršs ķirbju augļu masu, karoti vai konditorejas maisiņu izplatījies uz šķīvja, pārkaisa riekstus un pievieno dažus pilienus eļļas un karoti medus kā mērci.

ievērojams delikatesi notika: maigs, gaišs un garša, kā arī krāsu, tas ir diezgan uztura, tikai 55-60 kalorijas uz 100 gramiem (neskaitot riekstus, protams). Un daudz vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu veidā bonusu. Tas nav ķīmisks ārzemju šokolādes parafīna garša! Es ceru, ka jūsu ģimene saņems pieraduši savu iecienītāko recepti par gardu desertu ķirbju.