Griķi ar kefīru bez cooking, recepti veselību vai diētu, svara zudums un tīrīšanas, kas darbojas brīnumus ar fotoattēliem

Neapstrādātas griķi ar jogurtu no rīta tukšā dūšā - tas tiešām ir pārsteidzošs recepte veselībai, kas darbojas brīnumus un ir ļoti noderīga tīrīšanai visu savu ķermeni, kas ir ļoti svarīgi, lai svara zudums, un aizkuņģa dziedzera, aknu un citu dzīvībai svarīgu orgānu no mūsu. Vienkārši nav iespējams atlikt ar vārdu "neapstrādātu". Tā rezultātā, griķi iegūt ļoti "vārīta" un garšīgs. Pat vairāk garšīgi nekā vārīti tradicionāli, uz ūdens.

Ieguvums no šādas brokastis bez vārīšanas jūs jutīsieties ļoti ātri, tāpēc, ja jūs ēdat brokastis katru rītu, labi, vismaz pāris nedēļas. Bet pat vienu badošanās dienu nedēļā, un ēd griķus ar kefīru tukšā dūšā dos labumu jūsu ķermeni un aizkuņģa dziedzeri, aknas, un visu ķermeni, jums būs ļoti pateicīgs. Pēc tīrīšanas jūsu organismā izpaužas milzīgs.

Un tā, kā pagatavot griķu diētu un veselību, kas darbojas brīnumus. Vairāk nekā vienkāršu gatavošanas procesā, tikai grūti iedomāties.

No viena persona jums ir nepieciešams veikt 2 ēdamkarotes neapstrādāta putraimi un 200 g kefīra vai jogurta.

GRIĶUS tīrs, jānomazgā tekošā ūdenī un dot notecēt.

Mijas bļodā ar augstām malām, ir ļoti labi piemērota šim nolūkam bļodas vai mazu salātu traukā, pārlej 200 grami jogurts vai jogurts, pārklāj ar vāku vai plāksnes un iet gulēt.

No rīta, savu izejvielu griķi ar jogurtu, vārīti saskaņā ar recepti, kas darbojas brīnumus notievēšanai un Detox savu ķermeni - ir gatava.

Jūs varat ēst tāpat, ka, ja stingru diētu. Ēdiens ir garšīgs un pats par sevi. Bet, ja jūs vēlaties, jūs varat pievienot garšvielas: dilles, kurkuma un fenheli. Un jūs varat ēst riekstus, rozīnes, banāni, āboli un medus.

Ēd griķi veselības kefīra utorm un vienmēr skaista, laimīga un slim!