Romantiskas vakariņas vai ēdienkarte diviem - video receptes mājās

Papildus romantiskā "Valentine", krāsu un visu sirdīs veidu, vēlamies dot savu mīļoto neaizmirstamu romantiskas vakariņas. Kas būtu šāds pavārs, tāpēc ēdot kaislība nav dzēstas, un bieži parāda smagums vakariņas nav piesprausts un nesabojājas romantisku vakaru. Izvēle ir vienkārša - izvēlieties aphrodisiacs, tie ir vispiemērotākā šajā dienā!

Aphrodisiacs -, nav zinātniski un medicīnas atklājums XX gadsimtā, tie ir pazīstami jau kopš seniem laikiem, un ir minēta grieķu, ķīniešu un indiešu darbos. Vārds "afrodiziaks" nāk pie mums no senās Grieķijas un nozīmē "priekus mīlestību." Tas nav noslēpums, ka daži no produktiem ir dabas aphrodisiacs un iedegt uguni kaislību. Aphrodisiacs vienlaicīgi kalpo četras svarīgas funkcijas: tie aktivizē disku, atjaunot ķermeni, tiek uzturēta atbilstoša līmeņa mīlas funkcijas un palielināt prieku, kas saistīti ar tiem. Varbūt bez šiem "četri", romantiskas vakariņas var neizdoties! Tā joprojām ir tikai, lai noskaidrotu, kurā produkti satur eliksīru mīlestības. Ārsti uzskata, ka labākais "mīlestība" produkti - tie, kas tur ir cinka un selēns, kas nepieciešami attīstībai , testosterona, kā arī vitamīni, kas atbildīgas par hormoniem un mazina nogurumu - A, B1, C un E. Turklāt tas ir - viegli sagremojamas olbaltumvielas un taukskābes, kas kalpo kā enerģijas avotu.

Tiek uzskatīts, ka, lai saglabātu veselīgu un harmonisku mīlas attiecības, ir pietiekami, lai izmantotu kādu no šādiem produktiem tikai vienu reizi dienā. Vienīgais nosacījums - ne ražot pārmērīgi termiska apstrāde, kas nogalina "romantiku jēga." Kad vakariņas iet gludi ... brokastīs. Visvairāk delicious salds pankūkas recepte slaveno konditors. Noskatieties video! ..

Spices 1. - smaržīgā garšvielas satur grupu vitamīnus, piemēram, C un E vitamīnu, B vitamīni garšvielas uzmundrina un uzlabo asinsriti. Sagatavot vakariņas, trauki norūdījies ar šķipsniņu kardamona un kariju. Neaizmirstiet par muskatrieksta, sarkanajiem pipariem, ingveru, kanēli. Muskatrieksts, piemēram, satur vielu, kas ir līdzīga dzimumhormoni, kas atbild par jutīgumu. Kanēļa garšvielu tiek uzskatīta tikai sieviete, viņa atmodina visvairāk konkursa jūtas. Complete vakariņas kafija ar zemes kanēli!

2. Seafood parādā savu stimulējošu efektu augsts saturs olbaltumvielu un aminoskābju iesaistītas attīstībā hormonu mīlestības - testosterona. Vai nav tā, jūras veltes vienmēr ir romantisku vakaru, un tajā pašā laikā tie ir garšīgi un dietichny. No garneļu, mīdijas, ķemmītes, jūs jutīsieties gaismu un barošanās. Seafood ir bagāta ar olbaltumvielām un cinku, kurš ir iesaistīts sintēzei vīrišķā hormona testosterona. Tie satur joda relīzes spriedzi un mazina depresiju, jo tas ir tik svarīgi nedomāt par problēmām romantiskām vakariņām laikā.

Ideāls risinājums vakariņām - viegli garneļu salāti ar arugula un tomātiem "ķiršu", apdarinātas ar mērci "Pesto" un olīveļļu.

3. Avokado - skaists vīrietis stimulējoša darbība. No burvju ietekmi avokado uz reproduktīvo sistēmu noslēpums, zinātnieki varēja atšķetināt agri pagājušajā gadsimtā. Kā izrādījās, tas ir ļoti eksotiski augļi ir bagāti ar proteīnu, kālija un A vitamīnu, kas uzlabo darbību prostatas dziedzera.

4. Zemenes, ar šampanieti uz daudziem simbolu romantiskām vakariņām. Mere kontemplācija zemenes jau izraisa laimi. Šī koši ogu bagāts antioksidantamii un vitamīnu C. Arī zemenes palīdz ražot endorphins - zināmais "prieka hormonu". Šis hormons ir klāt arī šokolādi un banāniem.

Zemenes ar putukrējumu - pārliecināts hit romantiskas vakariņas.

5. siers - lielisks kalcija avots, kas var novest pie trūkumu samazināšanos piesaisti. Zinātnieki ir pierādījuši, ka kalcija palielina izredzes koncepcijas, un ir iesaistīts sintēzes dzimumhormonu. Un siers ir lieliska uzkoda, kas būs piemērota uz jebkura galda.

Ja vakarā, nevis šampanieša izvēlaties sauso sarkanvīnu, iesakām pieteikties uz to grūti sieriem.

6. piekrīt, ka sīpolu un ķiploku - nav labākais produktus romantiskām vakariņām. Asa smarža var sabojāt romantisku noskaņu, bet tie ir visspēcīgākais iztīra aphrodisiacs. ​​ Attiecībā uz sīpoliem, piemēram, daudz cinka un selēna, kas vajadzīga, lai ražotu dzimumhormoni. Ķiploki ir bagāta ar mikroelementiem, piemēram, sēra, fosfora, magnija, dzelzs, kas palielina libido un uzlabo baudu. Atbrīvoties no asa smarža ķiploku palīdzēs vienkāršu triks: tiklīdz ķiplokus ēst, ēst dažas lapiņas svaigu pētersīļu. Piparmētras, koriandrs, piparmētru zaļš, estragonu, rozmarīna, eikalipta, un - arī efektīvi novērš smaku.

Pēc lietošanas traukus ar ķiplokiem pietiekami košļāt piparmētru lapas pēc dažām minūtēm.

7. Šokolādes - mīļākie ārstēt cienītājiem. Sweet flīzes noņem nogurumu, pamošanās seksualitāti un veicina veidošanos serotonīna un endorphins. Šokolādes, sveces, daži augļi un shot dzērienu noteikt jums uz romantisku noskaņu.

Ideāls risinājums vakariņas "par diviem" - šokolādes fondī (tulkots kā "izkususi"). Sākums - pirms rezervēta īpaša fondī komplekts, kas tiek pārdots ar īpašu panākumu Ieva Valentīna diena.

8 mandeles - satur kālija, magnija, kalcija, fosfora, dzelzs un olbaltumvielas, kas ir viegli uzsūcas organismā. Šie rieksti ir ātri piesātina ķermeni, bet neapgrūtiniet kuņģi. Cilvēki tic, ka šie rieksti paildzina nakts mīlestības. Folk spekulācija zinātnieki apstiprināja: iemesls - augsts saturs riboflavīns, kas piesātina organismu ar enerģiju.

9 medus, ir dažreiz sauc par dievu pārtiku, un tas nav nejauši: tā ir salds eliksīrs, kas ražo ziedu nektāru bites. Medus - labākais restaurators enerģija ir iekļauta visu aizraujošu receptes ēdieniem ar riekstiem, augļiem, olas, gaļu. Medus var būt tikai dabiski, bez apstrādes un nav apkures.