10 labākās brokastis skolēniem - video receptes mājās

1 Biezpiena pudding "Surprise no Mom" ​​

200 g krējuma, 1 ola, 50 ml krējuma, 2 ēdamk. l. cukurs, 2 ēdamk. l. mannas, 10 g sviesta, vairāki jebkuras ogas

Dzeltenumu ar cukuru, siers rubbed caur sietu, proteīnu whisk. Par dzeltenumi pievienojiet mannu un biezpienu, samaisa. Ievadiet uzvarēts olas baltumu un uzmanīgi samaisa. Forma smērvielu ar sviestu, biezpiens svara maiņu, iekšā likts ogas virsū kādu sviestu. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 25-30 minūtes.

2. Sandwich "Zvejnieka Catch"

2 šķēles baltmaizes, 1 ēdamk. l. krējuma siers, vārītas laša filejas, 2-3 zariņi pētersīļu, olīvas vai olīvu 2

Cream siers izplatās uz maizes, top ar fileju veidā zivīm. Olīvas sagriež pusi gredzenos, likt svarus un acis. No lapas pētersīļu veikt spuras.

3. Rice Charlotte "Honours"

100 g rīsu, 2 āboli, 1 ola, 2 ēdamk. l. cukurs, 20 g sviesta, augu eļļa

Vārīt rīsus līdz vārīti, noskalojiet un atdzesē. Olu sadalīta dzeltenumu un baltā krāsā. Šajā attēlā pievieno olas dzeltenumu, cukuru un pusi sviestu. Olbaltumvielu saputota vērā putās un uzmanīgi ieved rīsu maisījumu. Āboli sagriež šķēlītēs. Cepšanas iereibis, gulēja pusi rīsu maisījuma slāni, un atlikušo ābolu Zīm. Smidzina ar kausētu sviestu. Cep labi uzkarsētā cepeškrāsnī uz 20-25 minūtēm.

4. Creamy auzu "Fizkult hi!"

1 tbsp. piens, 50 ml krējuma, 3 ēdamkarotes. l. auzu, 2 h. L. cukurs, puse no ābolu, bumbieru, persiku un banānu, 4 valrieksti

Uzvāra auzu, atdzesē, pievieno sasmalcinātu augļu un sasmalcinātus riekstus.

5. Šokolādes manna "Pētījums par pieciem",

250 ml jogurta, 1 ēdamk. manna, 50 g kausēta sviesta, 2-3 ēdamk. l. cukurs, 0, 5 h. l. sodas, 2 ēdamk. l. Kakao, nedaudz jebkuriem sarkanām ogām, piparmētru

Jo jogurtu pievieno sodu un maisa. Ievadiet izkausētu sviestu, cukuru, kakao un mannu, labi samaisa un atstāj uz 30 minūtēm. No taukiem formu, un novirzīt no ceptas 25-30 minūtes svaru 180 ^un S. Männik vēsā, likts uz augšu no ogām cipars "5", un rotā saburzīja.

6. Siera "skolas zvans"

100 g biezpiena, 3-4 h. L. milti, 2 ēdamk. l. auzu, 2 st. L. sviests, 1 ola, veidnes formā bell - neobligāti, eļļas - cepšanai

Biezpiena caur sietu, pievieno olu, auzu, miltus un kārtīgi samaisa. Savākt svaru bulciņa un roll ar slīdošo pin uz slānī 1 cm biezs. Veidnes samazināt zvani (ja nav formas, lai veidotu granulas rokas), arī apceptas eļļā vai tvaicēti. Pasniedz ar medu vai saldu ogu mērci.

7 kukurūza labības ar banana papildināšanas "apvienoto",

0, 5, Art. kukurūzas putraimi, 1 ēdamk. piens, 10 g sviesta, 1 banāns, 5-6 valrieksti, 30 g brūns cukurs, zemes kanēli un sāls - pēc garšas

Kukurūzas putraimi vārīties, pārlej ar pienu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņem no uguns un pievieno sviestu. Papildināšanas karstumu panna, ielieciet nedaudz sviestu, pārkaisa ar kanēļa cukuru un maisa, līdz cukurs ir izkusis. Sīrups likts banānu šķēlītes un cep no abām pusēm. Pievieno sasmalcinātu valriekstu, samaisiet un noņemiet no karstuma. Ielieciet bļodā kukurūzas putra, top izrotāt banānu papildināšanas.

8 Auzu pankūkas "Berry-malinka"

200 ml piena 1 ola, 120 g auzu miltu, 1 ēdamk. l. cukurs, 1 hr. l. irdinātāja, šķipsniņa sāls, svaigi vai saldētu aveņu (vai jebkuras citas ogas), medus

Beat olas ar sāli un cukuru, pārlej ar pienu, pievienojiet sijā miltus un cepamo pulveri, apmaisa noslaucīt līdz gludas. Cept pankūkas. Pankūku likts uz ogām, pievieno dažus pilienus medus, roll.

9 Salātu "Elegant bows",

80-100 g makaronu "Bantītes" 5-6 brokoļu ziedkopas, ceturtdaļa sarkanā paprika, 1 ēdamk. l. frozen peas, 100 g vārītas liellopu, vai šķiņķa, 2-3 ķiršu, šķipsnu rīvēts siers Makaronu vāra un skalo ar aukstu ūdeni. Brokoļi un zirņi vārīt pāris, cool. Pepper un šķiņķi sagriež mazos kubiņos, pievieno makaroni, brokoļi, zirņi un samaisa. Ielieciet salātus uz šķīvja, pārkaisa ar rīvētu sieru un dekorē ar gabaliņiem ķiršu.

10. Kulteni tītara "Kā vecmāmiņa",

2 olas, 150 g vārīta tītara ķiršu 2-3, 50 g zaļās pupiņas, sāli un zaļumiem -. Pēc garšas, 1 tējk. augu eļļa

Nelielā dziļā saute panna ielej eļļu, ielieciet sagrieztu tītara fileja, zaļās pupiņas un nedaudz apcept. Pievieno sasmalcinātu tomāti, olas, sāli, vāku un vāra pār zemu siltumu līdz piedāvājumu. Noņem no sildītāja un apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Apsveicam visus skolēniem un viņu vecākiem, ar brīvdienu 1. septembrī! Spilgti jaunās iespējas, bērnu pasmaida un sirsnīgs tikai lieliskas atzīmes!