Dārzeņu sautējums ar kāpostiem

Neticami viegli un patīkami ar garšu ēdieni, kas iegūti no dārzeņiem. Kāposti sautējums - tas ir vēl viens variācija graudaugu, tikai mazāk nekā vārīta formā, kas sagatavo galvenokārt pirmsskolas cepšanai un visi vārās. Dārzeņu sautējums - tas ir ātri un viegli pagatavot ēdienu, kas lieliski apvieno daudzus produktus.

Fani Veselīgas maltītes var papildināt sarakstu un pievienojiet gaļu. Tikai šajā gadījumā, process būtu jāsāk ar ceptu gaļu, kā arī pēc tam, kad visas instrukcijas, ...

Kā sagatavot ragū kāposti recepte

Cut sīpolu kubiciņos un cep pannā uzkarsē eļļu līdz sīpolu ir caurspīdīgs ievērojami.

Ar nomazgāti un notīrītās burkāniem iet caur lielu rīve un pievienot sīpoliem. Samaisa un turpina gatavot 3 minūtes vidējā siltumā.

Baltā kāpostus sagriež nelielos kvadrātos, pievieno atlikušos dārzeņus un vāra, visu laiku maisot pāris minūtes.

Sadaliet kartupeļus pāri vidējos kubiņos un pievienot pannas. Maisa.

Pievienot tomātu pastas, sasmalcinātu ķiploku, lauru lapu, karstā garšvielas un sāli. Apvienot visas sastāvdaļas un pannu vāciņu,

Lai sagatavotu slāpē režīmā - 40-45 minūtes, laikā vairākas reizes, lai sajauktu.

Kad gatavs, , dārzeņu sautējums ar kāpostu izņemta no šķīvja un, vēlams, pirms patēriņa, maz brūvēt pan pati.