Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Mana ģimene mīl ziedkāposti, vārīti mīklā. Skaista, kā zieds, un ir ļoti noderīga, tā ir taisnība, ir viena no labākajām vietām manā pavārgrāmatu. Pat tad, ja bērni nav sajūsmā par šo augu, tad puķkāposti mīklā, būs iešūt bērnus abiem vaigiem. Lai recepte bija pieejams un saprotams, es notverti visu procesu soli pa solim fotogrāfijas.

Tas prasīs diezgan daudz produktu:

ziedkāposti - 1 galviņa;

2 olas;

sāls;

milti;

augu eļļa cepšanai.

Kā garšīgi pagatavot puķkāpostus mīklā

Pirmā lieta, kas jādara, ir padarīt ārā galvu kāpostu atsevišķos gabalos, glīti griešanas nazi pie pamatnes katra ziedkopas. Tātad ir vairāk gabali, un tie būs vieglāk gatavot, mazie "ziedi" var atstāt sautējums vai iesaldēti.

Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

izjauktā un mazgā kāpostu iegremdē verdoša, sālsūdeni un vāra 10 minūtes. Kāposti kļūst, kā tas bija caurspīdīgs. Izņem no pannas un ļauj nožūt.

Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Divas vistas olas ar sāli noslaucīt, jūs varat pievienot savu iecienītāko garšvielas (es izmantoju "Rolton"), līdz putas.

Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Katrs kāpostu tīteņi miltos gabals.

Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Pēc miltu ziedkopas iegremdēt sakultā olā tā, ka viss maisījums ir apvalka gabalu.

Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Put panna ar karstu eļļu un cep, kamēr zeltaini brūnas uz visām pusēm.

Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Šajā preparātā ir pabeigta. Konkursu un ļoti garšīgs ziedkāpostu mīklā ir gatava.

Ziedkāposti mīklā pannā - kā gatavot puķkāpostus mīklā, ar soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Pasniedz kā garnīrs ar gaļu, ir iespējams ēst kartupeļus, griķus, un to var izmantot kā uzkodu. ????

Labu apetīti, lai jūs un jūsu ģimenei!