Pieci ēdieni 20 minūtes - video receptes mājās

Mūsu jaunie Express receptes palīdzēs dažādot ikdienas dzīvi ar spilgtām garšu un svaigu risinājumu. Rūpīgi pārbaudītas tehnoloģijas un precīzu soli pa solim instrukcijas, kas ļauj iesniegt mājsaimniecības nevainojamus ēdienus.

Vēl attiecas 5 trauki uz 10 minūtēm,

Cūkgaļa ar ananāsu

, kas ir nepieciešams: (4 personām) 500 g cūkas filejas vai kakla

300 g svaiga vai konservu ananāsu

70 g puravs

1-2 mazas čilli peppers

šķipsniņa zemes kardamona

5 Art. l. augu eļļa

4 ēdamk. l. sojas mērce

sāls

Kā gatavot cūkas ar ananāsu:

1. Cūkgaļa un ananāsu sagriež plānās šķēlītēs. Čilli un puravu - plānas gredzeni.

2. labi iepriekš uzkarsētā pan cep pork augu eļļa 10-12 minūtes. Pievienojiet ananāsu, puravi un čilli, saglabāt siltumu uz vēl 4-5 minūtes. Beigās pievieno kardamonu, sojas mērci un dosolit garšas. Samaisa un noņemiet no karstuma.

piecdesmit ātri, spilgti un pieejamu receptes meklēt grāmatu izdevniecībā "Eksmo" "50 ēdienus 20 minūtēs!"

Pankūkas ar zivīm

Kas ir vajadzīgs: (par 4) 250 g miltu ar cepamo pulveri

1/2 h. L. soda

50 g kausēta sviesta

sula no 1/2 citrona

200 ml jogurta

1 mazi cukīni vai kabaču

300 g kūpinātu lasi

Augu eļļa - cepšanai 1 ēdamk. l. kaviārs, salātu lapas - barotni

sāls

Kā pagatavot pankūkas ar zivīm:

1. Squash berzēt rupjiem rīve vai sagriež mazos kubiņos. Puse no laša biezeni ar dakšiņu un sajauc ar cukini. Uzbērt miltus, sajauc ar jogurtu, sita ar mikseri, lai testa nebija gabali. Ir arī pievienot izkausētu sviestu, citronu sulu, cepamais sodas, sāls, cukini ar zivīm. Noslaucīt visu blenderī un labi samaisa.

2. Siltuma panna ar augu eļļu. Konfigurējiet pankūkas ar karoti un cep tos vidējā siltumā 3-4 minūtes no abām pusēm līdz zeltaini brūnas.

3. Gatavie pankūkas organizēt uz plāksnēm, top ar šķēles zivīm un kaviāra pasniedz ar salātu lapām.

Lazy pildījumu tomātu mērcē

Kas ir vajadzīgs: (6 porcijas) 100 g kāpostu vai Ķīnas kāpostu

1 sīpols

50 g burkāni

2 ķiploku daiviņas

400 g maltas liellopu vai teļa

70 g vārītu rīsu

sāls

šķipsnu chilli žāvēts chilli pārslām

600 g tomātu savā sulā

5 Art. l. olīveļļa

1 h. L. cukurs

2 zariņi violeta baziliku

Kā sagatavot slinks pildījumu tomātu mērcē un čili:

1. Mix in blenderī kāpostu, sīpoliem, carrots, un ķiploku, sasmalcināta mazos mikroshēmas. Samaisa sagrieztus dārzeņus ar gaļu un rīsiem, pievienojiet nepilnīgu tējkaroti sāls, čili pipariem, 2 ēdamk. l. ūdens un mīcīt kārtīgi samaļ rokās. 2. Put ugunsizturīgo formu tomātiem, pievieno olīveļļu, cukuru, sāli un samaisa. No maltas roll mazas bumbiņas ar diametru 4-5 cm. Novietojiet tos tomātu mērcē un nodot uzkarsētā 240 ° C cepeškrāsnī uz 17-20 minūtēm. Rotā gatavam ēdienam bazilika lapas un kalpot.

Fast chakhokhbili

, kas ir nepieciešams: (par 4) 5 zariņi purple basil

5 zariņi estragonu

5 zariņi koriandrs

3 ķiploka daiviņas

600 g vistas

6 ēdamkarotes. l. olīveļļa

400 g of ķirštomātiem

100 g sasmalcinātu tomātu sālījumā

1/2 h. L. hops-suneli

šķipsnu cukura (pēc izvēles)

2 zariņi katrs zaļumi - dekorēšanai

sāls, pipari

Kā veikt ātri chakhokhbili:

1. zaļumi un ķiplokus smalki sakapāt un sajauc. Vistas sagriež lielās šķēlēs. Uz katru šķēli Put ēdamkaroti sasmalcinātu garšaugiem un ķiploku, ieslēdziet roll un piešķirt tam ovāla forma. Tie katrs rullis rupju vītni vai šķelta iesmu, lai tie netiek izpausti.

2. Brown vistas rullīši labi sakarsēts pannā pār pusi no olīveļļas abās pusēs, līdz zeltaini brūnas. Tad pāriet uz karstumizturīgas paplātes un izņemt uzkarsētā 190 ° C krāsnī 12-13 minūtes.

3. Tikmēr pievienot ķiršu tomātus liek katliņā, pievieno tomātus savā sulā, atlikušo olīveļļu, apiņiem-suneli un nelielu šķipsniņu cukura (pēc izvēles). 4. vāra 10 minūtes, maisot pie vidējas uguns. Pēc sezonas beigām ar sāli un pipariem un kalpot ar vistu un rotāt ar lapas paliek zaļas.

sautējums Bean un speķis

Kas ir nepieciešams: (par 4), 250 g konservētu sarkano pupiņu

250 g konservētu baltās pupiņas

200 g vārītas un kūpināta speķa

300 g ķiršu tomātu (vai tomāti sālījumā)

4 daiviņas ķiploku

4 ēdamk. l. olīveļļa

jebkurš zaļa stara

šķipsnu cukura

sāls, pipari

Kā sagatavot pupiņu sautējums ar bekonu:

1. Tomātus pārgriež uz pusēm, bekonu - kubiņos.

2. Laba siltuma olīveļļa dziļā pannā un cep bekonu par to 2-3 minūtes. Pievienojiet sasmalcinātu ķiploku, tomātu minūti. Samazināt siltuma un vāra 5-7 minūtes.

3. Pievieno pupiņas, sāli, piparus, šķipsniņu cukura, un vāra vēl 4-5 minūtes. Toss sasmalcinātas garšvielas, samaisa un noņemiet no karstuma.

4. Pasniedz sautējums iespējamo grauzdiņš, vārītu olu vai zivs ar olu.