Zaļās lēcas krēmīgā mērcē - kā gatavot gardu zaļās lēcas, soli pa solim recepšu fotogrāfijas

Zaļās lēcas krējuma mērci var būt karsta galvenais ēdiens uz galda. Ēdiens ir ideāls gatavošanas gavēņa laikā. Turklāt šādu lēcu var pasniegt kā garnīrs, papildina, ja gabals gaļas, zivju vai sēnēm. Gatavot lēcas jo mērce ir vienkāršs, galvenais ir pareizi to vāra. Ja tas ir kalpot aukstumā, tas ir lielisks aizstājējs jūsu salāti. Šajā gadījumā, tas var tikt iesniegti pirms galvenās karstu ēdienu. Par to, kā sagatavot garšīgas zaļās lēcas, es priecājos jums pastāstīt manu recepti, soli pa solim, un veikti fotogrāfiju skaidri parāda, lai jūs, lai sagatavotos.

sastāvdaļas:

• 1 iepakojums (400 grami) zaļās lēcas;
• 3 gabali sīpolus (vidējiem);
• 1 burkānu (large);
• 2-3 gabali ķiploku daiviņas;
• 20 g of 72, 5% sviests;
• 150 ml 33% krējuma;
• 2 zariņi svaiga dilles;
• 1/4 h hot pepper karotes (laukums) .;
• 1/3 TSP koriandrs (laukums) .;

.

• 1 tējkarote pink Himalaju sāls;
• 1/2 stundas. Spoon kurkuma.

Kā pagatavot zaļās lēcas rotāt krējuma mērci

Aizpildiet lēcām ar dzeramo ūdeni un ielieciet sautējums. Tā vārīties un vāra tas nedrīkst būt ilgāks par 15 minūtēm, ar aktīvo viršanai. graudi uzbriest mazliet šajā laikā, un tiek samazināts ūdens daudzums. Sālīti pupiņas kad vārīšanas nav nepieciešama.

lēcas atspiežas caurduris. Puse tase lēcu buljona rezerves.

Ķiploki ir sadalīta daļās, sīpolu sagriež lielos gabalos, burkānus sarīvē vai sagriezti strēmelēs. Tas viss passiruem olīveļļā.

Tad pievienot dārzeņu un lēcu šķidrums tā. Pour visas garšvielas un sasmalcinātas dilles. Samaisiet, lai gabalus no sviesta un atstāj uz 5 minūtēm, lai sautējums.

Pēc tam, pārlej ar krējumu, samazināt līmeni uguns, samaisiet un gaidiet krējumu savienot ar lēcām.

Gatavo zaļās lēcas krēmīgā mērcē, kas izkaisītas uz šķīvja un nodot to uz galda.

Zinot, kā gatavot gardu zaļās lēcas, pat badošanās varat ātri laikā un viegli sagatavot veselīgu un gardu garnīrs salāti, kas nav grēks, un likt priekšā viesus pie svētku galda.