Delicious Post: 5 videoretseptov no Lara Katsov - video receptes mājās

Ksenia Selezneva par to, kā ēst amatu

Daudzas sievietes, kas vēlas atbrīvoties no

papildu kilogrami, dažreiz nolemj apvienot Lent un novājēt. Taču bieži vien rezultāts ir absolūti nav tas pats, kā viņi sagaida. Programma Expert "Kāzas izmērs" Ksenia Selezneva stāstīja, kā ēst pastu.

Xenia Seleznyova

lasīt vairāk

Tas nav viegli - vienkārši gribētu ņemt un padoties gaļu, un vispār visu veidu dzīvnieku izcelsmes pārtiku. Visoptimālākais - padarīt Gavēņa ēdienkarte daudzveidīgs un interesants, nevis ciest šos ilgos dienas un nedēļas, un ir jautri.

Vienkārši, svaigi un oriģināli veģetārie receptēm dalījās vadošais "mājas virtuve", Lara Katsov.

cepts kartupelis mājās,

Garīgās un lēti ēdieni pusdienās un vakariņās. Lai sagatavotu nepieciešamo kartupeļus, timiāna, ķiploku, paprika, olīveļļu, sāli un piparus.

neparastu gurķu salātiem

Bright svaigi salāti ar pieskārienu izsmalcinātību. Kas jums nepieciešams: gurķi, zaļie sīpoli, dilles, olīvas, olīveļļa, balzamiko, sāli un piparus.

Warm ciabata ar augiem

Luksusa augstas pakāpes recepte visiem gadījumiem. Tas nepieciešams, Ciabatta (ievērot visus noteikumus, ņem rudzu Ciabatta), ķiplokus, sausu oregano, baziliku, timiānu, olīveļļu, sāli un piparus.

Cep ķirštomāti

Vēl viena vienkārša un ātra recepte vieglas pusdienas vai vakariņas. Kas jums nepieciešams: ķiršu tomāti, žāvēta timiāna un oregano, melnos piparus, sāli, olīveļļu un sprig baziliku.

Salāti redīsi daikons un zaļa sīpolu

Neparasti salāti daikons, redīsiem, sīpoliem, piparmētras, čilli, citronu, olīveļļu, sāli un pipariem.